STATYSTYKI
Logowań: 394737
W tym dziś: 14
Zamówienia: 7
Rezerwacje: 626
Komentarze: 103
Schowki (łącznie): 9549
Największy schowek: 467
Korzystających z nich: 1024
Wypożyczonych ebooków: 595
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 5847
Prolongat pozycji: 1370
Przeszukań po kodzie: 40
Dieta flexi w insulinooporności : twoja droga do wege
Dieta flexitariańska została okrzyknięta jedną z najzdrowszych diet na świecie. Wprowadzając ją, możesz uchronić się przed rozwojem chorób serca, nowotworów, cukrzycy i otyłości. A jeśli cierpisz na insulinooporność, możesz z jej pomocą poprawić wyniki badań i pozbyć się przykrych objawów. Co jednak nie mniej ważne, ta dieta jest różnorodna i pyszna!
Mamy nadzieję,
że dzięki tej książce, a także naszym własnym doświadczeniom z dietą flexi i dietami roślinnymi ograniczysz ilość mięsa w diecie i tym samym znajdziesz swoją własną drogę do zdrowia. Nasze poradniki dotyczące insulinooporności pomogły setkom tysięcy insulinoopornych i nie tylko! Wierzymy, że i ta książka przyczyni się do poprawy stanu zdrowia tysięcy Polaków.
Dominika Musiałowska
W książce znajdziesz m.in.:
• podstawowe informacje na temat insulinooporności
• wiedzę na temat wpływu ograniczenia mięsa w diecie na twój organizm
• praktyczne wskazówki, które pozwolą ci wprowadzić więcej ruchu
• jadłospisy na 8 tygodni
Jadłospisy skomponowano tak, aby ilość mięsa w diecie stopniowo się zmniejszała wraz ze wzrostem spożycia produktów roślinnych, w tym nasion roślin strączkowych.
Opis pochodzi od wydawcy
| Odpowiedzialność: | Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. |
| Hasła: | Dieta fleksitariańska Dietetyka Insulinooporność Zdrowe odżywianie Jadłospis Przepisy kulinarne Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Feeria, 2020. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 297 stron : fotografie ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia na stronach 281-290. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2018 r. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
- Flexitarianizm - najzdrowsza dieta świata
- FlexiiWege
- Musiałowska i Makarowska bez mięsa
- Insulinooporność - mięso czy wege?
- Insulinooporność w wersji flexi
- Czym jest insulinooporność?
- Jak wyeliminować ze swojej diety mięso i żyć zdrowo?
- Ruch to zdrowie!
- Zadbaj o zdrowie, ograniczając mięso w diecie
- Dlaczego mięso nie jest takie zdrowe?
- Bez niedoborów
- Dieta dla zdrowia jelit
- Dobre nawyki to podstawa
- Bądź flexi, chudnij cudnie!
- Jadłospis
- Przydatne przepisy
- Jadłospis na 60 dni
- Bibliografia
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
