STATYSTYKI
Logowań: 400486
W tym dziś: 140
Zamówienia: 7
Rezerwacje: 588
Komentarze: 108
Schowki (łącznie): 9691
Największy schowek: 465
Korzystających z nich: 1032
Wypożyczonych ebooków: 696
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 7276
Prolongat pozycji: 1745
Przeszukań po kodzie: 46
Życie w stylu vege
Życie w stylu vege, kontynuacja "Vege na diecie", skupia się na specyficznych potrzebach wegan i wegetarian.
Wykluczenie mięsa z jadłospisu wydaje się proste, ale żeby zapewnić sobie odpowiednią i zbilansowaną dietę, trzeba dobrze poznać możliwości świata roślin. Wiele dostępnych na rynku produktów dla wegetarian i wegan to żywność wysoko przetworzona, która nie powinna się
znaleźć w niczyjej diecie.
Magdalena Makarowska, znana dietetyczka hedonistka, w swoim niepowtarzalnym stylu przedstawia czytelnikom ważne dla zdrowia składniki i produkty, z których można skomponować pyszne i kolorowe dania bez obaw o sylwetkę i wyniki badań. Nie znajdziemy tu typowego dla niej kilkutygodniowego programu żywieniowego, za to otrzymujemy wyczerpujące kompendium wiedzy o zdrowym, bezmięsnym odżywianiu.
| Odpowiedzialność: | Magdalena Makarowska. |
| Hasła: | Potrawy dietetyczne Wegetarianizm Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2017. |
| Opis fizyczny: | 263, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm. |
| Uwagi: | Na okł.: "Rzuć mięso i nie tyj, odkryj moc zielonego jedzenia". Bibliogr. s. 260-263. Indeks. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
- Rozdział I. Ekologia na talerzu - niezbędniki w diecie vege
- Rozdział II. Vege w ciąży - o co zadbać w diecie przyszłej mamy
- Rozdział III. Green foods - siła zieleni
- Rozdział IV. Ziarna, nasiona, orzechy - dobroczynne i wartościowe
- Rozdział V. Nasze strączki kochane
- Rozdział VI. Inne odsłony superżywności - pyszne i zdrowe
- Rozdział VII. Mleko - superżywność czy superwróg
- Rozdział VIII. Żywe soki w diecie vege - witaminowe bomby w szklance
- Rozdział IX. Życie w stylu eko - złote zasady
- Rozdział X. Raw znaczy surowe - dieta pełna zalet
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
