Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

w Grójcu

book
book

Wrzuć na luz : sztuka odpuszczania

Tytuł oryginału: "The Art of Let­ting GO: How to Let Go of the Past, Look For­ward to the Future, and Finally Enjoy the Emo­tio­nal Fre­edom You Dese­rve, ".

Autor: Zahariades, Damon.




Jesteś zmęczony i przytłoczony bolesnymi wspomnieniami, goryczą, żalem, wstydem i innymi wyniszczającymi emocjami? Nadszedł czas na pozytywną, satysfakcjonującą zmianę. Doświadcz emocjonalnej wolności, na którą zasługujesz!
Z tej książki dowiesz się:
* dlaczego tak trudno jest uwolnić się od negatywnych myśli i bolesnych wspomnień,
* jak uciszyć wewnętrznego

krytyka,
* dlaczego idealizujemy przeszłość i trzymamy się tego, co zadaje nam emocjonalny ból,
* jak próba uszczęśliwienia siebie na siłę powoduje, że czujesz się nieszczęśliwy.
Odrzucić paraliżujące wzorce myślowe, odpuść i zacznij żyć pełnią życia!

Opis pochodzi od wydawcy

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Damon Zahariades ; przekład Anna Nowosielska.
Hasła:Uczucia
Samopoznanie
Poradnik
Adres wydawniczy:Warszawa : Bellona, copyright 2023.
Uwagi:Tytuł z ekranu tytułowego. Bibliografia.
Forma gatunek:E-booki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Rozwój osobisty
Powstanie dzieła:2022 r.
Wymagania systemowe:Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi.
ebook ebook    
Twórcy:Nowosielska, Anna. Tłumaczenie

Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. dla Dorosłych
Aleja Niepodległości 20

Sygnatura: E.1297
Numer inw.: 1297
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzamówwypożycz


Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:

book



Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

bookbook


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.