Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

Spis treści:

1. Przedmowa 9
2. Instrukcja obsługi 15
3. Wstęp 19
4. ROZDZIAŁ 1. Trudny okres dla rodzica 25
5. U niego - nastoletni bunt, u mnie - kryzys wieku średniego 27
6. Zamyka drzwi na klucz 28
7. Już mnie nie potrzebuje! 30
8. W ogóle mnie nie słucha 32
9. Umieram z niepokoju 34
10. Jej arogancja sprawia, że puszczają mi nerwy 36
11. Czasem moje reakcje są wyolbrzymione 38
12. Stąpam po cienkim lodzie 40
13. Nie jesteśmy zgodni w kwestii metod wychowawczych 42
14. ROZDZIAŁ 2. Ciało, serce i mózg w budowie 47
15. Reorganizacja zagospodarowania przestrzennego 49
16. Nie kontroluje własnych odruchów 52
17. Zwiększona reaktywność emocjonalna 53
18. Czy można zaufać nastolatkowi? 54
19. Punkty kluczowe 57
20. ROZDZIAŁ 3. Zwiększona socjalizacja, przynależność do grupy i status społeczny 59
21. Jest gotowa zrobić wszystko, co tylko powie koleżanka! 61
22. Nie da się go odkleić od smartfona 63
23. „Marzy" o markowych spodniach 66
24. Sprawia wrażenie, jakby lubił kary 69
25. Nie jest popularna 71
26. Nabija się z koleżanki 73
27. Jest ofiarą nękania w szkole 75
28. Jest nękana w Internecie 77
29. Nie ma przyjaciół 80
30. Jak walczyć z przemocą? 82
31. Wspieranie empatii 86
32. ROZDZIAŁ 4. Jedenaście-dwanaście lat. Początki 89
33. Jest zimno, a on idzie do szkoły w samym T-shircie! 91
34. Skarży się na ból w nogach 93 Rosną jej piersi 95
35. Zawsze chce wszystkiego, i to natychmiast Chce nosić biustonosz 99
36. Seks? Mnie to nie interesuje! 101
37. Nie lubi, kiedy o niej mówię 104
38. Dziewczyny są do bani! 106
39. ROZDZIAŁ 5. Trzynaście lat 109
40. Ma huśtawki nastroju! 110
41. Nie lubi siebie 112
42. Mówi mi okropne rzeczy! 115
43. Nie usiedzi chwili w spokoju 118
44. Nie potrafi się skupić na odrabianiu lekcji 121
45. Kłamie 124
46. Szybko się nudzi, ciągle coś podjada i drapie się po głowie 126
47. Jest nadpobudliwy 128
48. ROZDZIAŁ 6. Czternaście lat 133
49. Miewa napady złości 135
50. W jej pokoju panuje wielki bałagan 138
51. Wszystkich ma w głębokim poważaniu. Pozwala, aby jej rzeczy walały się po całym domu 141
52. Ma trądzik 143
53. Nie chce się myć 145
54. Obiecuje... ale nie dotrzymuje słowa 147
55. Nie słucha! 150
56. Kary nie odnoszą skutku 153
57. Ciągle wywraca oczami 155
58. Nie wykonuj e obowiązków domowych 157
59. Wszystko kwestionuje i zawsze chce mieć ostatnie słowo 160
60. Obraża mnie 161
61. Jest niezdarna 163
62. W szkole traci grunt pod nogami 165
63. O wszystkim zapomina 168
64. Jest bezczelna 170
65. Cieszy się, że jestem przy nim, a potem mnie odpycha 172
66. Rano nie można jej dobudzić 175
67. Olewka totalna, czyli ma gdzieś szkołę 178
68. Nie można spuścić go z oka, inaczej nie odrobi pracy domowej 181
69. ROZDZIAŁ 7. Piętnaście lat 185
70. Ubiera mnie 187
71. Nie cierpi, jak na niego patrzę 189
72. Bez końca dyskutuje, ale niewiele robi 191
73. Ciągle wrzuca selfie na portale społecznościowe 193
74. Krytykuje mnie! 196
75. Cenimy przeciwne wartości 198
76. Całymi dniami włóczy się z kolegami 200
77. Nie potrafi się zorganizować i ciągle na nas liczy... 202
78. Wstydzi się mnie, a w obecności koleżanek jest dla mnie agresywna 204
79. Słucha muzyki na cały regulator! 206
80. Przykleił się do ekranu 209
81. Jest spięta 212
82. Jest niespokojny 215
83. Popada w apatię 217
84. Całymi dniami myśli o niebieskich migdałach 219
85. Ma bulimię 221
86. Garbi się 223
87. Cierpi na anoreksję 226
88. Pali papierosy 230
89. Mówi, że chciałby się odprężyć 232
90. Pali trawkę 234
91. Bierze narkotyki 238
92. Jest wulgarna i wyzywająca 240
93. Przeżywa pierwszy zawód miłosny 242
94. Trzyma się z chłopakami 243
95. Nie ma dziewczyny 245
96. Wysyła seks-SMS-y i sekstaśmy 247
97. ROZDZIAŁ 8. Szesnaście lat 251
98. Chce zmienić świat 252
99. Założył kapelę rockową 255
100. Zapomina o umówionych wizytach w przychodni 257
101. Bezmyślnie się naraża 259
102. Nigdy nikogo nie zaprasza 262
103. Całymi dniami ogląda bzdury w telewizji 264
104. Stringi i mascara 266
105. Marzy jej się piercing lub tatuaż 269
106. Tnie się 273
107. Żywi się tylko kolą, burgerami i pizzą... 274
108. Piją alkohol 276
109. Jest agresywny 280
110. Jest uzależniony od gier 282
111. Nie potrafi ocenić ryzyka 284
112. Jest przygnębiony 286
113. Jest radykałem 289
114. Nieodpowiedzialnie podchodzi do seksu 291
115. ROZDZIAŁ 9. Nasza prawdziwa rodzicielska moc 293
116. Rodzic - niezawodny lotniskowiec 295
117. Siła miłości: napełnić bak 297
118. Siła bezradności i autentyczności 301
119. Siła wolności 303
120. Siła zasad 305
121. Siła przykładu i modelowania 307
122. Siła przyjmowania 309
123. Siła słuchania 311
124. Siła opanowania 313
125. Siła empatii 315
126. Siła dyskusji 317
127. Siła momentu 319
128. Siła zmiany perspektywy 321
129. Siła uznania 323
130. Siła pojednania 325
131. Siła wdzięczności 327
132. ZAKOŃCZEŃIE 329

Zobacz spis treści

---

---