Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

Spis treści:

1. Od Autorki
2. Wstęp
3. CZĘŚĆ I. Co mam na myśli, mówiąc o zbieraniu się do kupy, ogarnianiu się
4. Kto powinien zebrać się do kupy i dlaczego
5. TEODOR: Taka sobie gapa
6. ALVIN: Płynnie posuwa się naprzód, ale nie potrafi wrzucić wyższego biegu
7. SIMON: Zachowuje pozory, konając wskutek tysiąca zadanych samemu sobie ran
8. Wszystko skopałam, żebyście wy nie musieli tego robić
9. Życie jest jak książeczka do kolorowania dla dorosłych
10. Klucze, telefon i portfel - naprawdę i w przenośni
11. Porozmawiajmy o strategii
12. Tajniki koncentracji
13. Powiedz: „TAK"
14. Moc negatywnego myślenia
15. Na miejsca, gotowi, cel!
16. CZĘŚĆ II. MAŁE KUPY DO ZEBRANIA: codzienny trud budowania lepszej przyszłości
17. Początki dla początkujących
18. Czas leci, a ty nadal nie zebrałeś się do kupy
19. Twój najlepszy przyjaciel i najgorszy wróg
20. Przyjaźń aż po grób
21. Sypiając z wrogiem
22. Ogarnij się: schemat sekwencji działań
23. Gdzie ten czas znika
24. Przepraszamy za zakłócenia
25. Czarodziej nieopanowanych impulsów
26. Podjęcie trzeźwej decyzji
27. Kurs korespondencyjny
28. To nie wielkość skrzynki jest ważna, lecz to, jak jej używasz
29. Zapanuj nad nawykiem wysyłania
30. Noc oczyszczenia
31. Codzienne (lub cotygodniowe) porządki
32. Nerwica pocztowa
33. Czas do domu: eksperyment
34. Żądza pieniądza
35. Ty to masz gest
36. Kochanie, kupiłem zoo
37. Siła woli dla opornych
38. CZĘŚĆ III. KUPA WAŻNYCH SPRAW: Doroślenie, awans, poprawa zdrowia i ogólnie lepsze radzenie sobie z życiem
39. ZWIĄZKI I OBOWIĄZKI
40. Tylko dla dorosłych
41. O przeciwnościach losu
42. W związku ze związkami
43. Kiedy drogi się rozchodzą
44. Akcja pielęgnacja
45. Sztafeta dla dwojga
46. Strategia, koncentracja, (zerowe) zaangażowanie
47. Wolnoć, Tomku, w swoim domku
48. PRACA I FINANSE
49. Inne moje umiejętności to...
50. Siła spokoju
51. Proście, a będzie wam dane
52. Pokażę ci moje przygotowania do urlopu, jeśli ty mi pokażesz swoje
53. Bądź jak taksówkarz - wrzuć na luz
54. Dzielenie się obowiązkami - to nie boli!
55. Nikt nie umrze na stole operacyjnym
56. Tajniki indywidualnych kont emerytalnych
57. ZDROWIE, DOM I STYL ŻYCIA
58. W zdrowym ciele...
59. Cała naprzód! (albo dookoła)
60. Weź bułeczkę, zostaw kluseczki
61. Ład i porządek
62. HGTV kłamie
63. Mam kogoś do tej roboty (i wy też możecie mieć)
64. Czas dla siebie to prawo, nie przywilej
65. Twoje hobby ma mieć lobby
66. Przystanek Twórczość
67. Samolubny to nie jest brzydkie słowo
68. CZĘŚĆ V. NA GŁĘBOKĄ WODĘ
69. Zdrowie umysłowe, kryzysy
70. egzystencjalne i wprowadzanie
71. wielkich życiowych zmian
72. Jak zebrać się do kupy, żeby nie wchodzić sobie w drogę
73. (NIE)stalowe nerwy
74. Unikanie to nie gra o sumie zerowej
75. Inne brzydkie słowa - i litery...
76. ...paraliżu analitycznego
77. Powiedz „nie" perfekcjonizmowi
78. Pomoc potrzebna od zaraz
79. Przypadek znikającej dziewczynki
80. Chcesz wprowadzać wielkie życiowe zmiany?
81. Zwróć uwagę na drobiazgi
82. B-I-N-G-O
83. Ciebie znam - ale kim sam jestem?
84. Pozdrowienia z drugiej strony
85. Epilog

Zobacz spis treści

---

---