Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

w Grójcu

book
book

Otyłość : zapobieganie i leczenie : porady lekarzy i dietetyków

Autor: Jarosz, Mirosław.




Złe nawyki żywieniowe i brak ruchu - to główne czynniki prowadzące do otyłości.
W tym poradniku Czytelnik znajdzie rady dotyczące zdrowego trybu życia i leczenia dietą: jak zmienić sposób odżywiania, jakich produktów unikać, a z jakich przyrządzać posiłki, aby się pozbyć nadwagi lub utrzymać prawidłową sylwetkę. Autorzy omawiają również leczenie farmakologiczne i

chirurgiczne oraz zalety i wady stosowania różnych diet i leków. Przykładowe jadłospisy będą służyć pomocą osobom z różnym stopniem zaawansowania nadwagi i otyłości w wykorzystaniu wskazówek dietetycznych.
Książka zawiera praktyczne porady i zalecenia specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Mogą z niej korzystać zarówno pacjenci, jak i lekarze podstawowej opieki zdrowotnej.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Mirosław Jarosz, Longina Kłosiewicz-Latoszek.
Seria:Instytut Żywności i Żywienia Zaleca
Hasła:Dieta odchudzająca
Otyłość - leczenie
Otyłość - zapobieganie
Wydawnictwa popularne
Adres wydawniczy:Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2006.
Opis fizyczny:140 s. ; 21 cm.
Uwagi:Bibliogr. s. 139-140.
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. Od Autorów
  2. Co rozumiemy przez nadwagę i otyłość - definicje i typy otyłości
  3. Wskaźnik masy ciała
  4. Wskaźnik stosunku talii do bioder
  5. Obwód talii
  6. Otyłość epidemią XXI wieku
  7. Jakie czynniki wpływają na rozwój nadwagi i otyłości?
  8. Reakcja organizmu na zwiększone spożycie energii
  9. Mała aktywność fizyczna
  10. Gęstość energetyczna diety
  11. Częstość posiłków
  12. Nieświadome spożywanie kalorii
  13. Sposób przyrządzania potraw
  14. Zaburzenia odżywiania
  15. Czynniki genetyczne
  16. Geny w otyłości
  17. Zaburzenia endokrynologiczna
  18. Leki sprzyjające otyłości
  19. Konsekwencje zdrowotne i ekonomiczne otyłości
  20. Zwiększona umieralność ogółem
  21. Choroby układu krążenia
  22. Czynniki ryzyka chorób układu krążenia związane z otyłością
  23. Zespół polimetaboliczny
  24. Cukrzyca typu 2
  25. Nowotwory
  26. Inne konsekwencje zdrowotne otyłości
  27. Konsekwencje ekonomiczne otyłości
  28. Żywienie i aktywność fizyczna - metody profilaktyki nadwagi i otyłości
  29. Sposób żywienia
  30. Aktywność fizyczna
  31. Leczenie otyłości
  32. Leczenie dietetyczne
  33. Dieta niskokaloryczna
  34. Dieta o bardzo niskiej zawartości energii
  35. Leczenie farmakologiczne
  36. Inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny
  37. Inhibitor lipazy trzustkowej
  38. Terapia skojarzona
  39. Leczenie chirurgiczne
  40. Balon żołądkowy
  41. Metaboliczne skutki utraty masy ciała
  42. Przykładowe jadłospisy
  43. Jadłospisy w wartości energetycznej 1200 kcal/dobę
  44. Jadłospisy w wartości energetycznej 1500 kcal/dobę
  45. Czy istnieją "cudowne" diety i leki?

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. dla Dorosłych
Aleja Niepodległości 20

Sygnatura: 61
Numer inw.: 111144
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzamów


Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:

book



Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

bookbookbookbook


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.