Zdrowe gotowanie : książka kucharska na drugą połowę życia
Co i jak jeść, by dobrze się czuć w zaawansowanym wieku? Z czasem spowalnia się przemiana materii, zmniejsza masa mięśniowa, następują zmiany hormonalne. Odpowiednie jedzenie może nas dłużej utrzymywać w dobrej formie. Książka jest podzielona na dwie części. W pierwszej omówione są podstawowe zasady żywieniowe pozwalające uniknąć problemów pokarmowych. W drugiej autorka prezentuje smakowite przepisy na potrawy dla starszych osób, które nie są poważnie i przewlekle chore.
Odpowiedzialność: | Barbara Jakimowicz-Klein. |
Hasła: | Odżywianie - higiena Starzenie się Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Świat Książki - Weltbild Polska, 2012. |
Opis fizyczny: | 158, [1] s. ; 22 cm. |
Uwagi: | Na okł.: Porady dietetyczne, produkty odpowiednie do wieku, ponad 150 smacznych przepisów. Bibliogr. s. [159]. Indeks. |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)