Oswoić samotność : od poczucia pustki do akceptacji i bliskości
Masz setki znajomych na Facebooku, a nie masz z kim pogadać? W pracy uważają cię za duszę towarzystwa, ale nie masz przyjaciół? Jesteś żoną/mężem/ojcem/matką, ale czujesz się... samotny?
Miliony ludzi bez względu na wykształcenie, sukcesy zawodowe, stan zdrowia, a nawet liczbę osób wokół doświadczają samotności. Nieprzepracowana czasem staje się źródłem cierpienia.
A
przecież samotność nie musi być zła!
Mirosław Brejwo, doświadczony psycholog, autor popularnego podcastu Psychologia, którą warto znać, pozwala zrozumieć przyczyny samotności. Pokazuje, jak zaakceptować siebie, wzmocnić swój potencjał, jak radzić sobie z kryzysami, a przede wszystkim - jak zbudować satysfakcjonujące relacje.
Książka dla każdego, kto poczuł się samotny
Opis pochodzi od wydawcy
Odpowiedzialność: | Mirosław Brejwo. |
Hasła: | Lęk Osoby samotne Samoakceptacja Samotność Stres Relacje międzyludzkie Uczucia Poradnik |
Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Znak, 2024. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Uwagi: | Na stronie 4. okładki: Psychologia, którą warto znać. Bibliografia na stronach [279]-283. |
Forma gatunek: | E-booki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Psychologia |
Powstanie dzieła: | 2024 r. |
Wymagania systemowe: | Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)