Nutraceutyki : czym są i jak je bezpiecznie przyjmować : naturalny sposób na poprawę zdrowia, redukcję stresu i wzmocnienie odporności
Masz kłopoty ze zdrowiem lub chcesz poprawić swoje samopoczucie? Skuteczne rozwiązanie znajduje się na wyciągnięcie ręki. To nutraceutyki - prozdrowotne składniki odżywcze dostępne w naturalnej żywności. Z książki tej dowiesz się, jak na bazie nutraceutyków skomponować dietę oczyszczającą, przeciwzapalną lub na odporność. Poza tym nauczysz się prawidłowego oczyszczania
organizmu z toksyn. Dodatkowo poznasz właściwości suplementów diety, naturalnych probiotyków i preparatów wzmacniających organizm. Uzbrojony w tę wiedzę wyeliminujesz stany zapalne, zwiększysz swoją odporność i ograniczysz ryzyko chorób cywilizacyjnych.
Opis pochodzi od wydawcy
Odpowiedzialność: | Tomasz Woźniak. |
Hasła: | Składniki odżywcze Wpływ na zdrowie ludzi Żywność prozdrowotna Poradnik |
Adres wydawniczy: | Białystok : Vital, 2023. |
Wydanie: | Wydanie I - dodruk. |
Opis fizyczny: | 325, [3] strony ; 21 cm. |
Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 305-[326]. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
Powstanie dzieła: | 2018 r. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Wstęp
- Rozdział I. Równowaga pomiędzy wapniem i magnezem, czyli jak nie zostać „wapniakiem” i uchronić się przed nadciśnieniem, migrenami, niedokrwieniem lub niewydolnością serca oraz syndromem metabolicznym
- Rozdział II. Równowaga pomiędzy witaminami A, D3 i K2, czyli jak w pełni i bezpiecznie wykorzystać działanie wielkiego TRIO
- Rozdział III. Równowaga antyoksydacyjna, czyli jak nadmiar i niedobór wolnych rodników może być szkodliwy dla zdrowia
- Rozdział IV. Równowaga w kwasach tłuszczowych, czyli współczesny problem przewlekłego zapalenia
- Rozdział V. Równowaga kwasowo-zasadowa, czyli długofalowe konsekwencje utajonej kwasicy
- Rozdział VI. Równowaga sodowo-potasowa, czyli długofalowe konsekwencje niedoboru potasu
- Rozdział VII. Równowaga w spożywaniu aminokwasów, czyli nigdy nie wyrzucaj skóry, podrobów i chrząstek
- Rozdział VIII. Równowaga w działaniu enzymów detoksykacyjnych, czyli jak skutecznie usuwać z organizmu toksyny współczesnego świata
- Literatura
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)