Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

w Grójcu

book
book

Nutraceutyki : czym są i jak je bezpiecznie przyjmować : naturalny sposób na poprawę zdrowia, redukcję stresu i wzmocnienie odporności

Autor: Woźniak, Tomasz




Masz kłopoty ze zdrowiem lub chcesz poprawić swoje samopoczucie? Skuteczne rozwiązanie znajduje się na wyciągnięcie ręki. To nutraceutyki - prozdrowotne składniki odżywcze dostępne w naturalnej żywności. Z książki tej dowiesz się, jak na bazie nutraceutyków skomponować dietę oczyszczającą, przeciwzapalną lub na odporność. Poza tym nauczysz się prawidłowego oczyszczania

organizmu z toksyn. Dodatkowo poznasz właściwości suplementów diety, naturalnych probiotyków i preparatów wzmacniających organizm. Uzbrojony w tę wiedzę wyeliminujesz stany zapalne, zwiększysz swoją odporność i ograniczysz ryzyko chorób cywilizacyjnych.

Opis pochodzi od wydawcy

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Tomasz Woźniak.
Hasła:Składniki odżywcze
Wpływ na zdrowie ludzi
Żywność prozdrowotna
Poradnik
Adres wydawniczy:Białystok : Vital, 2023.
Wydanie:Wydanie I - dodruk.
Opis fizyczny:325, [3] strony ; 21 cm.
Uwagi:Bibliografia, netografia na stronach 305-[326].
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Medycyna i zdrowie
Powstanie dzieła:2018 r.
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. Wstęp
  2. Rozdział I. Równowaga pomiędzy wapniem i magnezem, czyli jak nie zostać „wapniakiem” i uchronić się przed nadciśnieniem, migrenami, niedokrwieniem lub niewydolnością serca oraz syndromem metabolicznym
  3. Rozdział II. Równowaga pomiędzy witaminami A, D3 i K2, czyli jak w pełni i bezpiecznie wykorzystać działanie wielkiego TRIO
  4. Rozdział III. Równowaga antyoksydacyjna, czyli jak nadmiar i niedobór wolnych rodników może być szkodliwy dla zdrowia
  5. Rozdział IV. Równowaga w kwasach tłuszczowych, czyli współczesny problem przewlekłego zapalenia
  6. Rozdział V. Równowaga kwasowo-zasadowa, czyli długofalowe konsekwencje utajonej kwasicy
  7. Rozdział VI. Równowaga sodowo-potasowa, czyli długofalowe konsekwencje niedoboru potasu
  8. Rozdział VII. Równowaga w spożywaniu aminokwasów, czyli nigdy nie wyrzucaj skóry, podrobów i chrząstek
  9. Rozdział VIII. Równowaga w działaniu enzymów detoksykacyjnych, czyli jak skutecznie usuwać z organizmu toksyny współczesnego świata
  10. Literatura

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. dla Dorosłych
Aleja Niepodległości 20

Sygnatura: 61
Numer inw.: 130654
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzlecenie

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.