STATYSTYKI
Logowań: 392194
W tym dziś: 98
Zamówienia: 8
Rezerwacje: 559
Komentarze: 103
Schowki (łącznie): 9464
Największy schowek: 467
Korzystających z nich: 1015
Wypożyczonych ebooków: 559
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 5268
Prolongat pozycji: 1219
Przeszukań po kodzie: 36
To nie smutek, to depresja : poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie
Okres dojrzewania to w życiu młodego człowieka niezwykle trudny czas. Zmiany zachodzące w ciele i psychice, zawieszenie między już-nie-dzieciństwem a jeszcze-nie-dorosłością, poczucie niezrozumienia ― to tylko wybrane czynniki stojące za nastoletnim buntem. Buntem, za który często brana jest depresja. Łatwo bowiem potraktować jej objawy jako zwyczajne rozdrażnienie. Dla nastolatków najmniejsza porażka
nierzadko oznacza koniec świata, brak im umiejętności patrzenia na rzeczywistość z innej perspektywy ― trudno więc czasem zauważyć, kiedy naturalna w tym wieku skłonność do izolacji przeradza się w coś o wiele groźniejszego.
Tymczasem badania dowodzą, że na depresję chorują już kilkulatki, wśród nastolatków natomiast dotkniętych nią jest około czterech procent, a objawy depresyjne wykazuje nawet co piąty. Tym ważniejsze jest odpowiednio wczesne rozpoznanie choroby i rozpoczęcie leczenia. Bez specjalistycznej pomocy nie jesteśmy w stanie odpowiedzieć na pytanie: czy moje dziecko ma depresję? Oczywiście ta książka też nie zastąpi wizyty u specjalisty, zawiera jednak wiele cennych wskazówek, które przydadzą się rodzicom ― i tym zaniepokojonym, że ich dziecko może być zagrożone, i tym, którzy już przechodzą wraz z nim przez proces terapeutyczny.
Opis pochodzi od wydawcy
| Odpowiedzialność: | Monika Kotlarek. |
| Seria: | Osobowość Odnowa |
| Hasła: | Dzieci Depresja psychiczna Młodzież z depresją Psychoterapia Rodzice Techniki samopomocy Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Gliwice : Sensus, copyright 2023. |
| Opis fizyczny: | 136 stron ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia na stronach 133-136. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2023 r. |
| Odbiorcy: | Rodzice. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
- Wstęp
- Depresja u dzieci i młodzieży - ogólny zarys problemu
- Symptomy ogólne
- Depresja - czynniki ryzyka
- Depresja u dzieci i młodzieży - objawy
- PHQ-9 - test dla młodzieży
- Co zrobić, gdy młody człowiek ma depresję?
- Rozmowa z lekarzem psychiatrą
- Rozmowa z dziećmi i nastolatkami o depresji
- Rozmowa z dziećmi
- Rozmowa z nastolatkiem
- Czego NIE MÓWIĆ dziecku z depresją? I co powiedzieć w zamian?
- Samookaleczenia u nastolatków i dzieci
- Samobójstwa wśród dzieci i młodzieży
- Samobójcze sygnały ostrzegawcze
- Co jeszcze można zrobić?
- Leczenie
- Leczenie wstępne
- Różne rodzaje psychoterapii
- Farmakoterapia
- Psychoterapia
- Drogi rodzicu! Zadbaj o siebie
- Ćwiczenia relaksacyjne
- Progresywna relaksacja mięśni metodą Jacobsona
- Wizualizacja
- Kontrolowane oddychanie
- Odwrócenie uwagi
- Wasze historie
- Katarzyna
- Ewa
- Otylia
- Nikola
- Zuzanna
- Weronika
- Zosia
- Karolina
- Wiktoria
- Ćwiczenia
- Ćwiczenie 1. Wyzwij swoje myśli na pojedynek
- Wyrzuć z siebie myśl
- Ćwiczenie 2. Dziennik wdzięczności
- Ćwiczenie 3. Wspomnienia
- Ćwiczenie 4. Złość i gniew
- Ćwiczenie 5. Dziennik pewności siebie
- Ćwiczenie 6. Jak rozpoznawać swoje triggery (wyzwalacze)
- Ćwiczenie 7. Jak radzić sobie z gniewem
- Rozpoznaj znaki ostrzegawcze
- Dowiedz się, dlaczego jesteś zły
- Zapisz to
- Policz do 100
- Wciśnij pauzę
- Poruszaj się
- Porozmawiaj z kimś
- Zrelaksuj się
- Ćwiczenie 8. Koncentracja
- Kontrakt - wola życia i zaangażowanie w życie
- Depresja - samodbanie (do przeczytania wspólnie z nastolatkiem)
- Nawyki, które pomagają
- Ciało
- Relacje
- Umysł
- Opieka
- Na koniec
- Gdzie szukać pomocy?
- Telefony dla rodziców
- Telefony dla dzieci i młodzieży
- Punkty pomocy dla dzieci i młodzieży
- Podziękowania
- Bibliografia
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
