Ból, który wzmacnia
Tytuł oryginału: "Dolor que fortalece ".
Śmierć bliskiej osoby, rozstanie, choroba, problemy finansowe... Ból jest nieodłączną częścią życia. Nie da się go wyeliminować, jednak to od ciebie zależy, jak przetrwasz ten trudny czas.
Czy wypierasz swoje uczucia i idziesz dalej naprzód, nie dając sobie czasu na refleksję?
A może pogrążasz się w cierpieniu tak, że pochłania cię bez reszty?
Nie pozwól, by ból
cię niszczył, zabierał ci nadzieję, przejmował nad tobą kontrolę. Pomyśl o nim jako o katalizatorze zmian, których potrzebujesz w życiu.
Bernardo Stamateas, światowej sławy psycholog, terapeuta i specjalista od samorozwoju, zaprasza do stanięcia z bólem twarzą w twarz. Daje proste wskazówki i przedstawia strategie, które pomogą ci zmierzyć się z cierpieniem i zobaczyć w nim w szansę na rozwój i osobistą przemianę.
Opis pochodzi od wydawcy
Odpowiedzialność: | Bernardo Stamateas ; przekład Ksenia Zawanowska. |
Hasła: | Ból psychiczny Cierpienie Emocje podstawowe Niepowodzenie Samoświadomość Poradnik |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Bellona, copyright 2023. |
Opis fizyczny: | 190, [1] strona ; 20 cm. |
Uwagi: | U góry okładki: Każdy kryzys to szansa na rozwój! Bibliografia na stronach 187-[191]. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Psychologia |
Powstanie dzieła: | 2020 r. |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
- ROZDZIAŁ 1. BÓL ŻYCIA
- ROZDZIAŁ 2. MITY NA TEMAT BÓLU
- ROZDZIAŁ 3. STRATA UKOCHANEJ OSOBY
- ROZDZIAŁ 4. BÓL PSYCHICZNY
- ROZDZIAŁ 5. KAŻDE NADMIERNE PRZYWIĄZANIE POWODUJE BÓL
- ROZDZIAŁ 6. BÓL CHRONICZNY
- ROZDZIAŁ 7. NIESZCZĘŚCIA CHODZĄ PARAMI
- ROZDZIAŁ 8. MIKROFRUSTRACJE
- ROZDZIAŁ 9. CIERPIĘ Z POWODU STRATY PARTNERA
- ROZDZIAŁ 10. BOLI MNIE TWÓJ BÓL
- ROZDZIAŁ 11. NIEPOTRZEBNE CIERPIENIE. NIEUMIEJĘTNOŚĆ RADZENIA SOBIE
- ROZDZIAŁ 12. IŚĆ DO PRZODU POMIMO WSZYSTKO
- ROZDZIAŁ 13. PRZEŻYTY BÓL OZNACZA NOWE PRIORYTETY
- ROZDZIAŁ 14. BÓL, KTÓRY WZMACNIA
- ROZDZIAŁ 15. BÓL PSYCHICZNY
- BIBLIOGRAFIA
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)