Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

w Grójcu

book
book

Wyzwolona : przewodnik po kobiecej mocy

Tytuł oryginału: "Unbound: a woman`s guide to power,".
"Przewodnik po kobiecej mocy "

Autor: Urbaniak, Kasia.




Jak to się dzieje, że tak wiele kobiet buzuje ze złości, a mimo to niechętnie zabiera głos podczas spotkań czy trudnych dyskusji? Dlaczego kobiety często czują się za bardzo "hej do przodu", a jednocześnie niewystarczające? Co powoduje, że w najważniejszych momentach naszego życia po prostu zastygamy? Co sprawia, że rezygnujemy z tego, co dla nas ważne - marzeń, planów, potrzeb?
Odpowiedzi Kasi

Urbaniak na te pytania potrafią zaskoczyć, a jej metody wzmacniania wewnętrznej siły kobiet są jedyne w swoim rodzaju. Autorka przez siedemnaście lat studiowała taoizm w jednym z najstarszych żeńskich klasztorów w Chinach, przygotowując się do bycia mniszką, a jednocześnie w swoim nowojorskim życiu pracowała jako profesjonalna domina. Dziś pomaga setkom kobietom odnaleźć swą wewnętrzną siłę i realizować swój potencjał. Robi to na zajęciach w Akademii, którą założyła w Nowym Jorku, a także w książce. "Wyzwolona" to przewodnik pełen praktycznych wskazówek, które wiodą do pełnego satysfakcji życia. Dowiesz się z niego, jak:
● Prosić o to, czego potrzebujesz w życiu, pracy i sypialni - i to dostawać.
● Przyjmować odmowę i reagować na opór, nawet stawiany przez siebie samą.
● Nie poddawać się, gdy ktoś przekracza twoje granice i przypiera cię do muru.
● Dotrzeć na szczyt - i tam pozostać.
Niezależnie od tego, czy pragniesz jasno wyrazić swoje pragnienia w życiu prywatnym czy w pracy, metody Kasi Urbaniak sprawią, że odzyskasz sprawczość i nauczysz się walczyć o swoje w każdej sytuacji.

Opis pochodzi od wydawcy

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Kasia Urbaniak ; przełożyła Dorota Pomadowska.
Hasła:Asertywność
Dobrostan psychiczny
Kobieta
Relacje międzyludzkie
Samoakceptacja
Samorealizacja
Samoświadomość
Poradnik
Adres wydawniczy:Warszawa : Agora, 2023.
Opis fizyczny:335, [1] strona ; 21 cm.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Rozwój osobisty
Powstanie dzieła:2020 r.
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. WPROWADZENIE
  2. CZĘŚĆ PIERWSZA. TO NIE TY
  3. ROZDZIAŁ PIERWSZY. ROZMOWA UKRYTA POD POWIERZCHNIĄ ROZMOWY
  4. ROZDZIAŁ DRUGI. DOMINACJA I ULEGŁOŚĆ
  5. ROZDZIAŁ TRZECI. PODWÓJNE WIĘZY GRZECZNEJ DZIEWCZYNKI
  6. ROZDZIAŁ CZWARTY. UCIELEŚNIENIE
  7. CZĘŚĆ DRUGA. ZERWANIE WIĘZÓW
  8. ROZDZIAŁ PIĄTY. TWÓJ GŁÓD WIE
  9. ROZDZIAŁ SZÓSTY. ALCHEMIA EMOCJI
  10. ROZDZIAŁ SIÓDMY. TWARDA JAK SKAŁA
  11. ROZDZIAŁ ÓSMY. ŻĄDANIE ZWYCIĘSTW
  12. ROZDZIAŁ DZIEWIĄTY. NOWA GRA
  13. ROZDZIAŁ DZIESIĄTY. MIŁOŚĆ ZA ZNAKIEM STOP
  14. ROZDZIAŁ JEDENASTY. ZAPROSZENIE NIE DO ODRZUCENIA
  15. ROZDZIAŁ DWUNASTY. ZAAKCEPTOWAĆ TARCIA
  16. ROZDZIAŁ TRZYNASTY. PRZEKIEROWANIE UWAGI
  17. ROZDZIAŁ CZTERNASTY. PRZEDZIERANIE SIĘ PRZEZ MGŁĘ
  18. ROZDZIAŁ PIĘTNASTY. SZEPT CZY KRZYK?
  19. ROZDZIAŁ SZESNASTY. POZWÓL IM SIĘ ROZPALIĆ!
  20. PODSUMOWANIE. MOC POWOŁANIA DO ŻYCIA NOWEGO ŚWIATA

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. dla Dorosłych
Aleja Niepodległości 20

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 128226
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 026207
do dnia: 2024-07-17
schowekrezerwuj
więcejrezerwuj

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.