Wyzwolona : przewodnik po kobiecej mocy
Tytuł oryginału: "Unbound: a woman`s guide to power,".
"Przewodnik po kobiecej mocy "
Jak to się dzieje, że tak wiele kobiet buzuje ze złości, a mimo to niechętnie zabiera głos podczas spotkań czy trudnych dyskusji? Dlaczego kobiety często czują się za bardzo "hej do przodu", a jednocześnie niewystarczające? Co powoduje, że w najważniejszych momentach naszego życia po prostu zastygamy? Co sprawia, że rezygnujemy z tego, co dla nas ważne - marzeń, planów, potrzeb?
Odpowiedzi Kasi
Urbaniak na te pytania potrafią zaskoczyć, a jej metody wzmacniania wewnętrznej siły kobiet są jedyne w swoim rodzaju. Autorka przez siedemnaście lat studiowała taoizm w jednym z najstarszych żeńskich klasztorów w Chinach, przygotowując się do bycia mniszką, a jednocześnie w swoim nowojorskim życiu pracowała jako profesjonalna domina. Dziś pomaga setkom kobietom odnaleźć swą wewnętrzną siłę i realizować swój potencjał. Robi to na zajęciach w Akademii, którą założyła w Nowym Jorku, a także w książce. "Wyzwolona" to przewodnik pełen praktycznych wskazówek, które wiodą do pełnego satysfakcji życia. Dowiesz się z niego, jak:
● Prosić o to, czego potrzebujesz w życiu, pracy i sypialni - i to dostawać.
● Przyjmować odmowę i reagować na opór, nawet stawiany przez siebie samą.
● Nie poddawać się, gdy ktoś przekracza twoje granice i przypiera cię do muru.
● Dotrzeć na szczyt - i tam pozostać.
Niezależnie od tego, czy pragniesz jasno wyrazić swoje pragnienia w życiu prywatnym czy w pracy, metody Kasi Urbaniak sprawią, że odzyskasz sprawczość i nauczysz się walczyć o swoje w każdej sytuacji.
Opis pochodzi od wydawcy
Odpowiedzialność: | Kasia Urbaniak ; przełożyła Dorota Pomadowska. |
Hasła: | Asertywność Dobrostan psychiczny Kobieta Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Samorealizacja Samoświadomość Poradnik |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Agora, 2023. |
Opis fizyczny: | 335, [1] strona ; 21 cm. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Rozwój osobisty |
Powstanie dzieła: | 2020 r. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- WPROWADZENIE
- CZĘŚĆ PIERWSZA. TO NIE TY
- ROZDZIAŁ PIERWSZY. ROZMOWA UKRYTA POD POWIERZCHNIĄ ROZMOWY
- ROZDZIAŁ DRUGI. DOMINACJA I ULEGŁOŚĆ
- ROZDZIAŁ TRZECI. PODWÓJNE WIĘZY GRZECZNEJ DZIEWCZYNKI
- ROZDZIAŁ CZWARTY. UCIELEŚNIENIE
- CZĘŚĆ DRUGA. ZERWANIE WIĘZÓW
- ROZDZIAŁ PIĄTY. TWÓJ GŁÓD WIE
- ROZDZIAŁ SZÓSTY. ALCHEMIA EMOCJI
- ROZDZIAŁ SIÓDMY. TWARDA JAK SKAŁA
- ROZDZIAŁ ÓSMY. ŻĄDANIE ZWYCIĘSTW
- ROZDZIAŁ DZIEWIĄTY. NOWA GRA
- ROZDZIAŁ DZIESIĄTY. MIŁOŚĆ ZA ZNAKIEM STOP
- ROZDZIAŁ JEDENASTY. ZAPROSZENIE NIE DO ODRZUCENIA
- ROZDZIAŁ DWUNASTY. ZAAKCEPTOWAĆ TARCIA
- ROZDZIAŁ TRZYNASTY. PRZEKIEROWANIE UWAGI
- ROZDZIAŁ CZTERNASTY. PRZEDZIERANIE SIĘ PRZEZ MGŁĘ
- ROZDZIAŁ PIĘTNASTY. SZEPT CZY KRZYK?
- ROZDZIAŁ SZESNASTY. POZWÓL IM SIĘ ROZPALIĆ!
- PODSUMOWANIE. MOC POWOŁANIA DO ŻYCIA NOWEGO ŚWIATA
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)