#nażyć się : jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć
"Nażyć się "
"Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć "
To książka dla nas, które gdzieś po drodze do osiągania życiowych celów zgubiłyśmy siebie. Dla zmęczonych, przytłoczonych codziennością i próbujących zaspokoić potrzeby wszystkich wokół. A co z naszymi?
Jak sprawić, żeby w codziennej gonitwie nie zapomnieć o sobie, jak zmienić myślenie o tym, co w życiu najważniejsze, i jak tworzyć mocne i dobre relacje z innymi?
"Nażyć się" to osobista książka o odwadze i odnajdywaniu dobrostanu pomimo życiowych przeszkód. Autorka z troskliwością i zrozumieniem pochyla się nad naszymi próbami zadbania o siebie i pokazuje drogi wyjścia z pułapek, w które wpadamy. Szczerze dzieli się historiami z własnego życia, co sprawia, że jest to też lektura pełna osobistych wzruszeń i refleksji.
Spróbuj #nażyćsię - w pobliskim parku, na własnej kanapie, nad Bałtykiem czy na egzotycznej wyspie. Różne drogi, ten sam cel - ty.
Opis pochodzi od wydawcy
Odpowiedzialność: | Marta Iwanowska-Polkowska. |
Hasła: | Mentoring Odporność psychiczna Samoakceptacja Poradnik |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2022. |
Opis fizyczny: | 318, [1] strona ; 24 cm. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Rozwój osobisty |
Powstanie dzieła: | 2022 r. |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
- Kilka słów na początek
- Część 1. #nażyćsię z odwagą!
- 1. Początek
- 2. Twoje #nażyćsię. Moje #nażyćsię
- 3. Być jak dziecko. Być jak starzec
- 4. Z ciekawością w #nażyćsię...
- 5. Co ja lubię?
- 6. Nie musisz jechać na Bali
- 7. To nie jest mój sukces!
- 8. Żyć z #nażyćsię...
- 9. Twoja rzeczywistość
- 10. Nie TYLKO TY
- 11. Miłość
- 12. Zamień oczekiwania na nadzieję
- 13. #nażyćsię jest moją reakcją
- 14. Szczęście chodzi wioskami
- 15. Trzeba to tylko zaakceptować. Tylko...
- 16. A co jest wcześniej?
- 17. A jeszcze wcześniej?
- 18. Graj kartami, które masz
- 19. Kto jest twoją nażyciową mentorką?
- 20. Uznać swoje zmęczenie
- 21. A ty kiedy zatroszczysz się o siebie?
- 22. A ty czego potrzebujesz?
- 23. Polegać na sobie. Zaufać sobie. Być pewną siebie
- 24. Nie deptać trawników!
- 25. Na co sobie pozwalasz?
- 26. Słyszysz ją?
- 27. Dlaczego jeszcze się nie nażywam? Czyli pechowa trzynastka
- 28. Już siebie nie zawiodę
- 29. Endgame
- 30. Żyłaś. Żyjesz. Uważnij życie
- 31. Moje ciało
- 32. Co cię woła?
- 33. Wartości
- Czasem największą odwagą nie jest wyruszyć w podróż, ale w niej wytrwać
- 1. Mamo, chcę być grzeczny...
- 2. Let your monkey do it!
- 3. Znajdź swój parasol i miej go zawsze przy sobie
- 4. Never break me...
- 5. Moja wina. Moja bardzo wielka wina. A może nie moja?
- 6. Ja nie muszę go słuchać?!
- 7. Jestem zadowolony
- 8. To ja jestem marchewką!
- 9. Czuła odwaga. Forsująca odwaga
- 10. Żeby dawać, trzeba brać
- 11. Czasami pukamy do niewłaściwych drzwi
- 12. Nie porównuj czyjejś sceny ze swoimi kulisami
- 13. Gotuj swój rosół śmiało i z...
- 14. Jeżeli ty możesz...
- 15. Co i komu?
- 16. Czego ci życzyć?
- 17. Ostatnia historia
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)