Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

w Grójcu

book
book

#nażyć się : jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć

"Nażyć się "
"Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć "

Autor: Iwanowska-Polkowska, Marta.




To książka dla nas, które gdzieś po drodze do osiągania życiowych celów zgubiłyśmy siebie. Dla zmęczonych, przytłoczonych codziennością i próbujących zaspokoić potrzeby wszystkich wokół. A co z naszymi?
Jak sprawić, żeby w codziennej gonitwie nie zapomnieć o sobie, jak zmienić myślenie o tym, co w życiu najważniejsze, i jak tworzyć mocne i dobre relacje z innymi?

"Nażyć się" to osobista książka o odwadze i odnajdywaniu dobrostanu pomimo życiowych przeszkód. Autorka z troskliwością i zrozumieniem pochyla się nad naszymi próbami zadbania o siebie i pokazuje drogi wyjścia z pułapek, w które wpadamy. Szczerze dzieli się historiami z własnego życia, co sprawia, że jest to też lektura pełna osobistych wzruszeń i refleksji.
Spróbuj #nażyćsię - w pobliskim parku, na własnej kanapie, nad Bałtykiem czy na egzotycznej wyspie. Różne drogi, ten sam cel - ty.

Opis pochodzi od wydawcy

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Marta Iwanowska-Polkowska.
Hasła:Mentoring
Odporność psychiczna
Samoakceptacja
Poradnik
Adres wydawniczy:Warszawa : Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2022.
Opis fizyczny:318, [1] strona ; 24 cm.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Rozwój osobisty
Powstanie dzieła:2022 r.
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. Kilka słów na początek
  2. Część 1. #nażyćsię z odwagą!
  3. 1. Początek
  4. 2. Twoje #nażyćsię. Moje #nażyćsię
  5. 3. Być jak dziecko. Być jak starzec
  6. 4. Z ciekawością w #nażyćsię...
  7. 5. Co ja lubię?
  8. 6. Nie musisz jechać na Bali
  9. 7. To nie jest mój sukces!
  10. 8. Żyć z #nażyćsię...
  11. 9. Twoja rzeczywistość
  12. 10. Nie TYLKO TY
  13. 11. Miłość
  14. 12. Zamień oczekiwania na nadzieję
  15. 13. #nażyćsię jest moją reakcją
  16. 14. Szczęście chodzi wioskami
  17. 15. Trzeba to tylko zaakceptować. Tylko...
  18. 16. A co jest wcześniej?
  19. 17. A jeszcze wcześniej?
  20. 18. Graj kartami, które masz
  21. 19. Kto jest twoją nażyciową mentorką?
  22. 20. Uznać swoje zmęczenie
  23. 21. A ty kiedy zatroszczysz się o siebie?
  24. 22. A ty czego potrzebujesz?
  25. 23. Polegać na sobie. Zaufać sobie. Być pewną siebie
  26. 24. Nie deptać trawników!
  27. 25. Na co sobie pozwalasz?
  28. 26. Słyszysz ją?
  29. 27. Dlaczego jeszcze się nie nażywam? Czyli pechowa trzynastka
  30. 28. Już siebie nie zawiodę
  31. 29. Endgame
  32. 30. Żyłaś. Żyjesz. Uważnij życie
  33. 31. Moje ciało
  34. 32. Co cię woła?
  35. 33. Wartości
  36. Czasem największą odwagą nie jest wyruszyć w podróż, ale w niej wytrwać
  37. 1. Mamo, chcę być grzeczny...
  38. 2. Let your monkey do it!
  39. 3. Znajdź swój parasol i miej go zawsze przy sobie
  40. 4. Never break me...
  41. 5. Moja wina. Moja bardzo wielka wina. A może nie moja?
  42. 6. Ja nie muszę go słuchać?!
  43. 7. Jestem zadowolony
  44. 8. To ja jestem marchewką!
  45. 9. Czuła odwaga. Forsująca odwaga
  46. 10. Żeby dawać, trzeba brać
  47. 11. Czasami pukamy do niewłaściwych drzwi
  48. 12. Nie porównuj czyjejś sceny ze swoimi kulisami
  49. 13. Gotuj swój rosół śmiało i z...
  50. 14. Jeżeli ty możesz...
  51. 15. Co i komu?
  52. 16. Czego ci życzyć?
  53. 17. Ostatnia historia

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. dla Dorosłych
Aleja Niepodległości 20

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 126810
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzlecenie


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

book


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.