Kompleksowa dieta antyrakowa krok po kroku : proste przepisy, ćwiczenia, oczyszczanie umysłu w oparciu o badania naukowe
"Proste przepisy, ćwiczenia, oczyszczanie umysłu w oparciu o badania naukowe "
Tytuł oryginału: "Cancer-free with food, ".
Ta książka to kompleksowa dieta antyrakowa. Podpowie Ci jakie produkty spożywcze powinieneś jeść, a jakich unikać, jeśli zdiagnozowano u Ciebie raka lub jeśli chcesz uniknąć zachorowania na którykolwiek z jego rodzajów. Ponieważ każdy z nas posiada moc samouzdrawiania - Ty też powinieneś z tego korzystać. Nauczysz się zasad diety, aby wzmocnić układ odpornościowy, co pozwoli Ci zatrzymać
rozwój nowotworów.
W tej publikacji odkryjesz 7 zasad, które według wszystkich wiodących ekspertów, lekarzy, naturopatów i dietetyków zwiększą szanse na pokonanie raka. Niezwykle ważnym sposobem zapobiegania i leczenia raka jest stosowanie diety bogatej w wartościowe składniki odżywcze. Pamiętaj, że to od Ciebie zależy jakie produkty wybierasz i czy będą one odżywiały Twój organizm, czy raczej zwiększały ryzyko wystąpienia nowotworu. Te proste zasady pomogą Ci w przezwyciężeniu raka.
Autorka samodzielnie pokonała raka stosując kilka prostych zasad, które poznasz dzięki tej książce. Opisuje efekty swoich poszukiwań i doświadczeń z tego trudnego okresu, dotyczących najbardziej uzdrawiających składników odżywczych. Poznasz wyniki najnowszych badań naukowych dotyczące produktów, które mają moc pokonania raka. Są nimi kiełki brokułów, kurkuma, borówka amerykańska, quinoa, po kakao i siemię lniane. Odkryjesz ich pozytywny wpływ na jakość życia i efekty zdrowotne, jakie pozwalają osiągnąć. Dowiesz się, w jakich proporcjach i jak często należy jeść każdy składnik. Poznasz rodzaje nowotworów, dla których dany produkt jest szczególnie ważny. Opisane produkty pomogą Ci stworzyć w organizmie środowisko, w którym żaden rak się nie rozwinie.
Dzięki tej książce odkryjesz najlepsze suplementy, które warto stosować, aby zapobiec rakowi, a nawet zniszczyć komórki nowotworowe. Na przykład, możesz użyć kurkumy w przepisie na curry, które ugotujesz, lub też wziąć kapsułkę zawierającą kurkumę. Masz wybór. Dowiesz się jak unikać najbardziej toksycznych produktów i pozbyć się ich na dobre. Odkryjesz przyczynę swojego zmęczenia, niepokoju i braku energii. Najważniejsze jednak jest to, że wreszcie pokonasz te dolegliwości, a nawet raka.
Dowiesz się, jakie pokarmy najlepiej jeść, gdy choruje się na jeden z 10 najczęściej występujących nowotworów (np. rak piersi, rak prostaty, rak płuc czy rak jelita grubego). Znajdziesz ponad 200 przepisów na soki wzmacniające odporność, koktajle chroniące mózg, przedłużające życie obiady i kolacje, regeneracyjne zupy i buliony, alkalizujące dania warzywne, bogate w składniki odżywcze desery i słodkie przekąski, odżywcze posiłki, smaczne dodatki, sosy, przyprawy i wiele innych, które uwolnią Cie od raka.
Opis pochodzi od wydawcy
Odpowiedzialność: | Liana Werner-Gray ; [tłumaczenie: Anna Lewicka]. |
Hasła: | Dieta antyrakowa Potrawy dietetyczne Profilaktyka onkologiczna Zdrowe odżywianie Żywność prozdrowotna Książka kucharska Poradnik |
Adres wydawniczy: | Białystok : Vital, 2020. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Opis fizyczny: | 559, [1] strona ; 21 cm. |
Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 513-546. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
Powstanie dzieła: | 2019 r. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Przedmowa
- Wprowadzenie
- Część I: Żywność jako lekarstwo
- 1. Siedem kluczowych zasad żywieniowych w zapobieganiu i przezwyciężaniu raka
- 2. 15 produktów najbardziej pomocnych w leczeniu nowotworów
- 3. Najlepsze suplementy przeciwnowotworowe
- 4. 15 najbardziej toksycznych produktów, których należy unikać
- 5. Zmiana sposobu myślenia kluczem do zdrowego odżywiania
- 6. Porady żywieniowe dla najbardziej powszechnych rodzajów nowotworów
- CZĘŚĆ II: Kompleksowa dieta antyrakowa krok po kroku – przepisy
- 7. Przybory kuchenne i przeliczniki jednostek
- 8. Soki wzmacniające odporność
- 9. Mleka orzechowe i koktajle bez nabiału
- 10. Chroniące mózg koktajle i odżywcze smoothie
- 11. Herbaty detoksykujące i oczyszczające napoje
- 12. Łatwe i szybkie śniadania
- 13. Energetyzujące obiady i lecznicze posiłki
- 14. Super sałatki i pyszne sosy
- 15. Kojące zupy i buliony
- 16. Wzmacniające posiłki na bazie mięsa i ryb
- 17. Zabawne dodatki i wytrawne przekąski
- 18. Przepyszne sosy i dodatki
- 19. Desery i słodkie przekąski bogate w składniki odżywcze
- Źródła
- Przeliczniki jednostek
- Podziękowania
- O Autorce
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)