Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

w Grójcu

book
book

Ulżyj sobie i... jelitom : jak uwolnić się od dolegliwości jelitowych

"Jak uwolnić się od dolegliwości jelitowych "

Autor: Mizera, Justyna.




Jak wiadomo, niezwykle ważna dla naszego zdrowia jest kondycja naszych jelit. Można wręcz powiedzieć: zdrowe jelita to zdrowy organizm. Kiedy jelita nie pracują tak, jak powinny, chorujemy.
Jeśli chcesz pozbyć się dolegliwości jelitowych, a co za tym idzie - poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i kondycję - ta książka jest dla Ciebie.
Z Ulżyj sobie i... jelitom dowiesz się:
Jakie badania diagnostyczne

należy wykonać.
Czym jest mikrobiom.
Co pomaga jelitom, a co im szkodzi.
Jakie są najczęstsze dolegliwości ze strony jelit i jak sobie z nimi poradzić.
Jakie są najczęstsze choroby jelit.
W jaki sposób odbudować mikroflorę jelitową.
W książce znajdziesz wszelkie niezbędne informacje o skutecznych dietach stosowanych w dolegliwościach jelitowych, a także autorskie przepisy oraz specjalnie skomponowane diety dla osób z różnymi chorobami jelitowymi.
Czytaj, stosuj i ulżyj sobie oraz jelitom!

Opis pochodzi od wydawcy

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Justyna Mizera.
Hasła:Choroby układu pokarmowego
Flora bakteryjna jelit
Jelita
Leczenie dietą
Poradnik
Przepisy kulinarne
Adres wydawniczy:Warszawa : Zwierciadło, copyright 2022.
Opis fizyczny:309, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Uwagi:Bibliografia na stronach 306-309.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Medycyna i zdrowie
Powstanie dzieła:2022 r.
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. Wstęp
  2. ABC diety
  3. Układ pokarmowy a praca jelit
  4. MIKROBIOM - poznaj swoje bakterie
  5. Najczęstsze dolegliwości ze strony jelit
  6. Wybrane choroby w obrębie układu pokarmowego
  7. Dysbioza
  8. Zespół jelita przesiąkliwego
  9. IBS, czyli zespół jelita drażliwego
  10. SIBO, czyli przerost bakteryjny jelita cienkiego
  11. Zespół rozrostu grzybicznego jelita cienkiego
  12. Choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego
  13. Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
  14. Ocena stanu jelit - diagnostyka
  15. Jelita a dieta - co pomaga, a co szkodzi
  16. Skuteczne diety w dolegliwościach jelitowych
  17. Wpływ jelit na funkcjonowanie organizmu
  18. Zestawy żywieniowe
  19. Odbudowa mikrobioty jelitowej - zasady odżywiania

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. dla Dorosłych
Aleja Niepodległości 20

Sygnatura: 61
Numer inw.: 125688
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzamów


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

bookbook


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.