Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

Spis treści:

1. WPROWADZENIE
2. To nie jest książka o wychowaniu dzieci
3. To nie jest książka tylko dla mam
4. Moje założenia związane z rodziną
5. Jak pracować z tą książką?
6. Kolejność czytania
7. Kim jestem i dlaczego napisałam tę książkę?
8. Przekonania i ich wpływ na nasz czas
9. ROZDZIAŁ 1. DLACZEGO CZAS TO DLA RODZICÓW TAKI TRUDNY TEMAT?
10. 1.1. Standardowe zarządzanie czasem
11. 1.2. Ta cholerna nieprzewidywalność
12. 1.3. Elastyczność i uczenie się
13. 1.4. Nie możesz mieć czasu na wszystko
14. 1.5. Jak się uczyć organizacji, będąc rodzicem?
15. 1.6. Co możesz zrobić?
16. ROZDZIAŁ 2. MAMO, POMÓŻ SOBIE SAMA
17. 2.1. Jak traktujesz siebie, a jak swoje dziecko?
18. 2.2. Perfekcjonizm rodzica
19. 2.3. Co można zrobić z perfekcjonizmem?
20. 2.4. Nauka odpuszczania
21. 2.5. Jak nauczyć się odpuszczać?
22. 2.6. Krytyk wewnętrzny
23. 2.7. Jak sobie radzić z krytykiem wewnętrznym?
24. 2.8. Radzenie sobie z wyrzutami sumienia i poczuciem winy
25. ROZDZIAŁ 3. PRIORYTETY, CZYLI TO, CO DLA RODZICÓW NAJWAŻNIEJSZE
26. 3.1. Twoje cele
27. 3.2. Jak nauczyć dzieci wyboru tego, co ważne?
28. ROZDZIAŁ 4. PLANOWANIE W ŻYCIU RODZICÓW. HA! HA! HA!
29. 4.1. Różne etapy planowania
30. 4.1.1. Superplanowanie
31. 4.1.2. Zero planowania
32. 4.1.3. Trochę planowania
33. 4.1.4. Superplanowanie 2.0
34. 4.2. Początki planowania w rodzinie
35. 4.2.1. Od czego zacząć planowanie w rodzinie?
36. 4.3. Sposoby planowania przydatne w rodzinie
37. 4.3.1. Planowanie rodzinne
38. 4.3.2. Planowanie spontaniczne
39. ROZDZIAŁ 5. UCZENIE DZIECI ORGANIZACJI I ZARZĄDZANIA CZASEM
40. 5.1. Czego się można nauczyć od dzieci?
41. 5.2. Zorganizowany rodzic to zorganizowane dziecko
42. 5.3. Po co dzieciom kalendarz?
43. 5.4. Wspólny kalendarz domowy/rodzinny
44. 5.5. W jakim wieku zacząć wdrażać dziecko w naukę kalendarza?
45. 5.6. Jak zrobić kalendarz z dzieckiem?
46. 5.7. Kalendarz dla dzieci
47. 5.8. Kalendarz książkowy czy w formie planszy?
48. 5.9. Organizacja czasu wolnego
49. 5.10. Uczenie dzieci samodzielności
50. 5.11. Prowadzenie kalendarza rodzinnego
51. ROZDZIAŁ 6. DZIECI, CZAS I SZKOŁA
52. 6.1. Kto chodzi do tej szkoły?
53. 6.2. Do czego „służy” szkoła?
54. 6.3. Historia szkoły w pigułce
55. 6.4. Szkoła a odpowiedzialność
56. 6.5. Rodzinne zasady związane ze szkołą
57. ROZDZIAŁ 7. SZYBKIE SPOSOBY NA RODZINNE OGARNIANIE
58. 7.1. Komunikacja w rodzinie
59. 7.2. Kuchnia i gotowanie
60. 7.3. Sprzątanie
61. 7.4. Ubrania/pranie
62. 7.5. Podróże
63. 7.6. Zabawy i zabawki
64. 7.7. Nauka
65. 7.8. Pielęgnacja
66. 7.9. Różne różności
67. PLATFORMA ONLINE
68. ZAKOŃCZENIE

Zobacz spis treści

---