![book](Okladki/ISBN/8328/m8328718650.jpg)
![book](Okladki/ISBN/8328/m8328718650.jpg)
Po pierwsze ja : jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie
"Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie "
Tytuł oryginału: "Please yourself : how to stop people pleasing and transform the way you live,".
"Po pierwsze ja." jest próbą wyjaśnienia, co nami kieruje, gdy chcemy zadowolić innych, a także podpowiedzią, jak bardziej skupić się na sobie i lepiej o siebie zadbać. Uczy, jak rozpoznawać własne uczucia i potrzeby, jak dbać o innych, bez brania na siebie ich problemów, i jak wyznaczać granice w relacjach z ludźmi, którzy nas krzywdzą.
Opis pochodzi od wydawcy
Odpowiedzialność: | Emma Reed Turrell ; [przekład: Aleksandra Kondrat]. |
Hasła: | Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samorealizacja Poradnik |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Muza, 2021. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Forma gatunek: | E-booki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Psychologia Rozwój osobisty |
Dostępne formaty: | ![]() ![]() |
Twórcy: | Kondrat, Aleksandra. Tłumaczenie |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
- Wstęp
- Cztery profile zadowalaczy
- Uszczęśliwianie rodziców
- Uszczęśliwianie przyjaciół
- Uszczęśliwianie w związku miłosnym
- Uszczęśliwianie w pracy
- Uszczęśliwianie jako rodzic
- Uszczęśliwianie na specjalne okazje
- Uszczęśliwianie online
- Uszczęśliwianie jako kobieta
- Uszczęśliwianie jako mężczyzna
- Gdy ktoś nas uszczęśliwia
- Podsumowanie: uszczęśliwiaj siebie
- Podziękowania
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)