STATYSTYKI
Logowań: 394413
W tym dziś: 0
Zamówienia: 5
Rezerwacje: 626
Komentarze: 103
Schowki (łącznie): 9545
Największy schowek: 467
Korzystających z nich: 1024
Wypożyczonych ebooków: 594
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 5799
Prolongat pozycji: 1361
Przeszukań po kodzie: 40
Długo i szczęśliwie : japońska sztuka akceptacji
Tytuł oryginału: "Why be happy?, the Japanese way of acceptance,".
Pragniesz osiągnąć większy spokój i głębszą satysfakcję z życia? Poznaj ukeireru - japońską sztuką akceptacji będącą ścieżką do dobrostanu dla wyczerpanych i wiecznie zabieganych ludzi Zachodu.
Psycholog Scott Haas przedstawia sprawdzone rozwiązania pozwalające zredukować stres i niepokój w zabieganym świecie. Praktykując ukeireru, możesz znacząco poprawić
swoje relacje z innymi, zacząć emanować szacunkiem do samego siebie, a także odpuścić sobie doświadczenia, które przynoszą ci więcej szkody niż pożytku. Doceń rolę prostych codziennych rytuałów i naucz się radzić sobie z gniewem, lękiem i napięciami, które zabierają zbyt wiele czasu i energii.
Opis pochodzi od wydawcy
| Odpowiedzialność: | Scott Haas ; przełożyła Karolina Bochenek. |
| Hasła: | Szczęście Życie codzienne Społeczeństwo Japonia |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : W.A.B., 2021. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 239, [1] strona ; 21 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty Styl życia, moda, uroda |
| Powstanie dzieła: | 2020 r. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Rozdział 1. Świat
- Rozdział 2. Akceptacja
- Rozdział 3. Oddychanie w harmonii
- Rozdział 4. Sen
- Rozdział 5. Kąpiele
- Rozdział 6. Natura
- Rozdział 7. Cisza
- Rozdział 8. Przepraszanie
- Rozdział 9. Wszystko jest niczym
- Rozdział 10. Żadne miejsce nie przypomina do końca domu
- Rozdział 11. Tak, rozumiem
- Rozdział 12. Sztuka jedzenia
- Rozdział 13. Podejmowanie decyzji
- Rozdział 14. Czytanie powietrza
- Rozdział 15. Zadowolenie
- Rozdział 16. Nowe rozumienie akceptacji
- Podziękowania
- Bibliografia
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)