STATYSTYKI
Logowań: 394699
W tym dziś: 142
Zamówienia: 2
Rezerwacje: 614
Komentarze: 103
Schowki (łącznie): 9550
Największy schowek: 467
Korzystających z nich: 1024
Wypożyczonych ebooków: 595
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 5840
Prolongat pozycji: 1369
Przeszukań po kodzie: 40
Była sobie odporność : jak skutecznie wzmocnić pracę układu odpornościowego i wreszcie przestać chorować
Tytuł oryginału: "Immunity : the science of staying well,".
"Jak skutecznie wzmocnić pracę układu odpornościowego i wreszcie przestać chorować "
Często łapiesz infekcje i przeziębienia? Alergie skutecznie uprzykrzają ci życie? Bliska osoba walczy z chorobami autoimmunologicznymi?
A przecież są szczęściarze, którzy nigdy nie chorują.
Jaki jest ich sekret?
Układ odpornościowy wymaga delikatnej równowagi i odpowiedniego traktowania. Dr Jenna Macciochi, immunolożka z ponad 20-letnim doświadczeniem, wyjaśnia, jak naprawdę działa ten
skomplikowany mechanizm, pokazuje sposoby na wspieranie jego pracy, a przy okazji obala wiele szkodliwych, pseudonaukowych mitów.
• Dlaczego "zwiększanie" odporności suplementami to nie najlepszy pomysł?
• Jak chronić się przed wirusami?
• Czy szczepionki działają?
• Co mają ze sobą wspólnego zdrowie psychiczne i infekcje?
Precyzyjne, eksperckie porady, wiedza naukowa i jej praktyczne zastosowanie sprawiają, że Była sobie odporność to jeden z najpotrzebniejszych poradników medycznych.
Dowiedz się, jak dbać o swoją odporność, pokonaj choroby i ciesz się zdrowym życiem!
Opis pochodzi od wydawcy
| Odpowiedzialność: | Jenna Macciochi ; tłumaczenie Monika Skowron. |
| Hasła: | Odporność Układ odpornościowy Wysiłek fizyczny Zdrowe odżywianie Zdrowie psychiczne Opracowanie |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Znak Litera Nova, 2020. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 364, [4] strony ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronie 343. |
| Forma gatunek: | Książki. Publikacje popularnonaukowe. |
| Dziedzina: | Biologia |
| Powstanie dzieła: | 2020 r. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Kilka słów do lekarzy, naukowców i pracowników służby zdrowia
- Wstęp
- 1. Jak mieć się dobrze we współczesnym świecie?
- 2. Na tropie długowieczności
- 3. Czy możesz liczyć na wsparcie "starych przyjaciół"?
- 4. Sen, sezonowość i rytm dobowy
- 5. Zdrowie psychiczne ma znaczenie
- 6. Inteligentny ruch w nowoczesnym stylu życia
- Dieta wzbogacająca odporność
- Zakończenie
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)