Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

Spis treści:

1. Dlaczego postanowiłem napisać tę książkę?
2. I. W aptece przyrody jest wiele leków przeciwwirusowych
3. II. Zasada nr 1 - koniecznie wzmocnij odporność organizmu
4. Co osłabia nasz układ odpornościowy?
5. Układ odpornościowy - strażnik Twojego organizmu
6. Z pomocą idzie apteka natury
7. JEŻÓWKA PURPUROWA - nieoceniony lek wspierający odporność
8. Potrafi zdobić ogród przez całe lato
9. Wartość leczniczą ma ziele
10. Jak działa jeżówka purpurowa?
11. Dobrodziejstwo dla układu odpornościowego organizmu
12. Wykazuje działanie przeciwwirusowe
13. Jak przeprowadzić kurację jeżówką purpurową?
14. Jakie są przeciwwskazania?
15. Miód z jeżówką - pobudzający odporność organizmu
16. Herbatka pobudzająca siły odpornościowe organizmu
17. ŻEŃ-SZEŃ - gdy wirusy uprzykrzają życie
18. Potrafi żyć nawet 150 lat!
19. Substancje lecznicze, które budzą podziw ekspertów
20. Przydaje się, gdy słabnie odporność organizmu
21. Skuteczny obrońca przed wirusami
22. Rady do zapamiętania
23. Kiedy należy zachować ostrożność
24. Nie mylmy żeń-szenia prawdziwego z syberyjskim
25. Domowy ekstrakt z korzeni żeń-szenia
26. Płatki owsiane - tani sposób na wzmocnienie odporności
27. Zawierają cenny beta-glukan
28. Płatki owsiane na mleku z suszoną żurawiną
29. Jak często można jeść płatki owsiane?
30. Prozdrowotny chleb z dodatkiem płatków owsianych
31. III. Naturalne leki przeciwwirusowe
32. ALOES
33. Trzy najbardziej znane gatunki aloesu
34. Liście aloesu na użytek zdrowia
35. Skład chemiczny liści
36. Aloes stanowi nadzieję w skutecznym zwalczaniu wirusów grypy
37. Kiedy należy zrezygnować z kuracji aloesem?
38. Aloes z miodem
39. BEZ CZARNY
40. Krzew, którego wszędzie pełno
41. Wartość leczniczą mają kwiaty i owoce
42. Zbierajmy tylko dojrzałe owoce!
43. Cenne substancje lecznicze
44. Pomaga, gdy zagraża grypa
45. Czy są przeciwwskazania do kuracji bzem czarnym?
46. Kwiaty bzu czarnego w cukrze trzcinowym - znakomity antybiotyk
47. Miód z sokiem z bzu czarnego - dobry sposób na wirusy
48. Sok z owoców bzu czarnego z dodatkiem soku z cytryny lub pigwowca
49. Nalewka z kwiatów bzu czarnego
50. BABKA LANCETOWATA
51. Wartościowy lek z łąki lub pastwiska
52. Zbieramy liście
53. Zawiera cenną aukubinę
54. Niesie pomoc w czasie infekcji
55. Babka lancetowata - bezpieczny lek
56. Syrop z liści babki lancetowatej
57. CZOSNEK POSPOLITY
58. Któż nie zna czosnku
59. Cenili go już medycy minionych epok
60. Ząbki czosnku lekiem
61. Czosnek to „żywe" laboratorium
62. Lecz się skutecznie czosnkiem
63. Czy istnieje sposób na pozbycie się nieprzyjemnego zapachu czosnku?
64. Czosnek chiński na czarnej liście
65. Wypróbowany środek na czas infekcji
66. Kiedy lepiej nie sięgać po czosnek?
67. Nalewka czosnkowo-propolisowa
68. Miód z czosnkiem i kurkumą
69. CZARNUSZKA SIEWNA
70. Kiedyś uprawiano ją dla ozdoby ogródków
71. Co wykorzystujemy w leczeniu?
72. Skarbnica interesujących związków leczniczych
73. Wybieramy dobrej jakości olej z nasion czarnuszki
74. Stosowanie nasion czarnuszki i tłoczonego z nich oleju
75. Przeciwko wirusom
76. Kiedy nie decydować się na kurację czarnuszką?
77. Przeciwwirusowa surówka z dodatkiem oleju z nasion czarnuszki
78. CEBULA ZWYCZAJNA
79. Są różne odmiany cebuli
80. Wszystko dzięki związkom siarki i kwercetynie
81. Uratowała niejedno ludzkie życie w czasach pandemii grypy
82. Jak najskuteczniej kurować się cebulą?
83. Czy są przeciwwskazania do kuracji cebulą?
84. Syrop cebulowo-czosnkowy z dodatkiem miodu
85. CYNAMONOWIEC CEJLOŃSKI
86. Cenne drzewo o pachnącej korze
87. Sztuka pozyskiwania kory cynamonowca
88. Olejek cynamonowy
89. Związki, które leczą
90. Cynamon cynamonowi nierówny!
91. Działanie antyseptyczne cynamonu
92. Jakie są przeciwwskazania do stosowania cynamonu?
93. Jabłka z cynamonem i miodem
94. DZIEWANNA
95. Gdzie rośnie dziewanna?
96. Lecznicze są kwiaty
97. Dziewanna pod lupą uczonych
98. Antidotum pomocne w leczeniu grypy i nie tylko
99. Bezpieczny lek
100. Mleko z kwiatami dziewanny - gdy atakują wirusy grypy
101. GOŹDZIKOWIEC KORZENNY
102. Drzewo goździkowca
103. Z kart historii
104. Wykorzystujemy pączki kwiatowe goździkowca
105. Olejek goździkowy wraca do łask
106. Właściwości antyseptyczne goździków
107. Kiedy nie powinno się sięgać po goździki i olejek goździkowy
108. Krople czosnkowo-goździkowe na trudne do leczenia infekcje
109. IMBIR LEKARSKI
110. Chiński ogródek pełen imbiru
111. Lekiem są kłącza imbiru
112. Zawiera związki cenione w medycynie
113. Pogromca wirusów i nie tylko
114. Przeciwwskazania do kuracji imbirem
115. Miód z imbirem i czosnkiem
116. Herbatka imbirowa z maliną i bzem czarnym
117. Nalewka z imbiru z dodatkiem miodu
118. KURKUMA - OSTRYŻ DŁUGI
119. Lecznicze kłącza kurkumy
120. Co takiego wyjątkowego zawiera kurkuma?
121. Broni człowieka przed wirusami i bakteriami
122. Kiedy nie powinno się sięgać po kurkumę?
123. Kurkuma w prostej postaci
124. Alkoholowy wyciąg z kurkumy
125. LUKRECJA GŁADKA
126. Ma bardzo rozbudowane korzenie
127. W leczeniu stosuje się korzenie lukrecji
128. Skład chemiczny lukrecji wciąż nie jest dokładnie poznany
129. Przed lukrecją wielka przyszłość w zwalczaniu wirusów
130. Jak bezpiecznie kurować się lukrecją?
131. Odwar z korzeni lukrecji
132. MALINA WŁAŚCIWA
133. Sezon na maliny trwa aż do późnej jesieni
134. Owoce i liście maliny
135. Co takiego wyjątkowego zawierają owoce maliny?
136. Miód malinowy w zimowej apteczce
137. Niezawodny lek naszych prababek
138. Sok malinowy z dodatkiem lipy
139. Herbatka przeciwwirusowa z owoców maliny i kwiatów bzu czarnego
140. MELISA LEKARSKA
141. Przepięknie pachnie cytryną
142. Liście lub ziele melisy
143. Co znajdujemy w melisie lekarskiej?
144. Melisa kontra wirusy
145. Liście melisy w miodzie - broń przed wirusami
146. MNISZEK LEKARSKI
147. Lek za darmo
148. Leczy cała roślina mniszka
149. Związki lecznicze
150. Pobudza produkcję interferonów w organizmie
151. Działa przeciwwirusowo
152. W jakich przypadkach nie jest polecany?
153. Miód z sokiem z mniszka lekarskiego
154. Syrop ze świeżych koszyczków kwiatowych
155. MIÓD
156. Polska od lat słynie z dobrego miodu
157. Sekrety miodu
158. Jaki miód posiada najwyższą wartość antybiotyczną?
159. O tym trzeba pamiętać!
160. Miód - wypróbowany sposób na wirusy, bakterie i grzyby chorobotwórcze
161. Są osoby uczulone na miód
162. Miód z propolisem
163. Wyjątkowy specyfik z miodu i porzeczki czarnej
164. NAGIETEK LEKARSKI
165. Zdobi i leczy
166. Które odmiany nagietka są najwartościowsze w medycynie?
167. Związki lecznicze
168. Pogromca wirusów i dobroczynny dla układu odpornościowego
169. Kiedy nie decydować się na kurację nagietkiem lekarskim?
170. Mleko z nagietkiem i miodem
171. OLIWKA EUROPEJSKA
172. Z kart Starego i Nowego Testamentu
173. Przydatność w leczeniu
174. Co zawierają liście oliwki europejskiej?
175. Posiada udowodnione naukowo działanie przeciwwirusowe
176. Oliwka europejska - przeciwwskazania
177. Lek z liści oliwki i miodu
178. PROPOLIS (KIT PSZCZELI)
179. Lek na wagę zdrowia
180. Nauka ciągle poznaje skład propolisu
181. W jaki sposób stosować propolis?
182. Propolis posiada zdolność uszkadzania otoczki wirusów
183. Nalewka z propolisu, którą warto mieć w każdym domu
184. Masło propolisowe - lek o wyjątkowej sile leczniczej
185. POKRZYWA ZWYCZAJNA
186. Lek na wyciągnięcie ręki
187. Wyprawa po pokrzywę
188. O tym trzeba pamiętać
189. Wyjątkowa skarbnica cennych związków sprzyjających zdrowiu
190. Wykazuje dużą aktywność przeciwko wirusowi SARS-CoV!
191. Aktywizuje produkcję interferonów w organizmie - broni przed wirusami
192. Czasem trzeba zrezygnować z leczenia pokrzywą
193. Alkoholowy wyciąg z korzeni pokrzywy
194. POR ZWYCZAJNY
195. Ceniony od czasów antycznych
196. Czego dostarcza człowiekowi por?
197. Pomaga w walce z wirusem SARS-CoV
198. Komu odradzać spożywanie porów?
199. Por dla zdrowia
200. Syrop z pora i cebuli na czas infekcji
201. RDESTOWIEC OSTRO KOŃ CZYSTY (JAPOŃSKI)
202. Przywędrował do nas na przełomie XIX i XX wieku
203. Surowiec, który leczy
204. Niezwykły skład chemiczny surowca zielarskiego
205. Stosowano go w czasach pandemii w Chinach
206. Czy rdestowiec ostrokończysty to lek dla każdego?
207. Wyciąg alkoholowy z korzeni rdestowca ostrokończystego
208. RUMIANEK POSPOLITY
209. Leczy tylko prawdziwy rumianek
210. Zbiera się koszyczek rumianku
211. Stanowi źródło cennych flawonoidów
212. Działa przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie
213. Kiedy należy zrezygnować z leczenia rumiankiem
214. Specyfik z rumianku i miodu
215. ROKITNIK ZWYCZAJNY
216. Sadźmy rokitnik
217. Pozyskuje się owoce i liście rokitnika
218. Witaminy rokitnika
219. Ratunek w czasie infekcji
220. Miód z owocami rokitnika „zima bez chorób"
221. Miód z zagęszczonym przecierem z owoców rokitnika
222. Herbatka z liści rokitnika, pomocna w zwalczaniu wirusów
223. TARCZYCA BAJKALSKA
224. Pochodzi z rejonów Bajkału
225. W Polsce rosną dziko inne gatunki tarczycy o działaniu leczniczym
226. Pozyskuje się korzenie tarczycy bajkalskiej
227. Zawiera unikatowe związki lecznicze
228. Tarczyca bajkalska - supernowoczesna broń w walce z wirusami
229. Tarczyca bajkalska to lek bezpieczny
230. Odwar z korzeni tarczycy bajkalskiej
231. WINOROŚL WŁAŚCIWA
232. Winnica jest jak apteka
233. Co kryją w sobie ciemne winogrona?
234. Dobroczynne liście ciemnych winorośli
235. Doniesienia ekspertów
236. Specyfik z liści ciemnych winorośli
237. Przecier z owoców winogron i bzu czarnego – skuteczna broń przed wirusami
238. ZIELONA HERBATA (KAM ELI A CHIŃSKA)
239. Wiecznie zielony krzew
240. W mrokach dziejów
241. Gromadzi w swym składzie cenne katechiny i kwas galusowy
242. Nadzieja w zwalczaniu groźnych wirusów
243. Kto nie powinien sięgać po zieloną herbatę?
244. Zielona herbata z imbirem - broń przeciwko wirusom
245. Literatura medyczna, z którą warto się zapoznać

Zobacz spis treści

---

---