STATYSTYKI
Logowań: 401901
W tym dziś: 0
Zamówienia: 16
Rezerwacje: 614
Komentarze: 108
Schowki (łącznie): 9722
Największy schowek: 465
Korzystających z nich: 1033
Wypożyczonych ebooków: 718
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 7624
Prolongat pozycji: 1831
Przeszukań po kodzie: 49
Weź to rzuć! : jak bezboleśnie skończyć z paleniem
"Jak bezboleśnie skończyć z paleniem "
Papierosy zabijają!
Papierosy szkodzą tobie i innym w twoim otoczeniu!
Paląc krzywdzisz nie tylko siebie!
Te slogany zna doskonale każdy palacz, ale co dalej? Jak bezboleśnie pozbyć się tego paskudnego nałogu?
Twój przeciwnik - nikotyna - nie jest łatwy do pokonania. Ta książka ma ci pomóc w walce z nim. Znajdziesz w niej nie tylko praktyczne porady, ale też wszystkie dostępne metody, dzięki którym możesz rzucić ten nałóg. Wybór należy do ciebie.
Weź to w końcu rzuć!
Powodzenia!
Opis pochodzi od wydawcy
| Odpowiedzialność: | Magdalena Błaszczak. |
| Hasła: | Palenie tytoniu - zwalczanie |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Burda Media Polska, copyright © 2019. |
| Opis fizyczny: | 189, [11] stron ; 22 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 189-[190]. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Jak to się zaczęło
- Niewesołe skutki palenia, czyli wpływ tytoniu na zdrowie
- Palacz u lekarza, czyli farmakologiczne metody wspomagające rzucanie palenia
- Wszystko zaczyna się w głowie, czyli jak zmienić sposób myślenia i skąd brać motywację
- Najpopularniejsze metody rzucania palenia
- Jak rzucić palenie i nie przytyć (a może nawet schudnąć)
- Cała prawda o e-papierosach
- Mity na temat palenia papierosów
- Każdy może rzucić to w cholerę!
- Nie bój się!
- Co się dzieje po zgaszeniu ostatniego papierosa
- Fora internetowe i grupy wsparcia dla zrywających z nałogiem
- Eksperci
- Bibliografia
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)