STATYSTYKI
Logowań: 400990
W tym dziś: 70
Zamówienia: 5
Rezerwacje: 579
Komentarze: 108
Schowki (łącznie): 9701
Największy schowek: 465
Korzystających z nich: 1033
Wypożyczonych ebooków: 706
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 7445
Prolongat pozycji: 1796
Przeszukań po kodzie: 48
Dieta na wynos : 100 przepisów na zdrowy lunch
Nic nie zastąpi własnoręcznie przygotowanych posiłków, także tych zabieranych do pracy czy szkoły. Niezależnie od tego, czy masz możliwość podgrzania dania poza domem, możesz jeść mądrze i zdrowo. Plastikowe pudełka nie są dobrym rozwiązaniem. W takim razie jak zapakować jedzenie, żeby można je było bezpiecznie przenosić z miejsca na miejsce? Co nadaje się do zjedzenia na zimno, a
co nie, a także jak wykorzystać produkty z innych posiłków, aby zaoszczędzić czas? Co jeść w pracy i szkole, aby mózg lepiej funkcjonował? Książka daje odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Znajdziesz tu pomocne wskazówki oraz 100 przepisów na odżywcze lunche na wynos. Mogą to być zarówno owsianka w słoiku lub szybka sałatka, jak i składniki z poprzedniego obiadu czy kanapka "na bogato". Zróbmy razem coś naprawdę smacznego!
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Viola Urban. |
| Hasła: | Dietetyka Odżywianie - higiena Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Poznań : Publicat, © 2019. |
| Opis fizyczny: | 240 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: Autorka eksperckiego bloga Okiem dietetyka. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
- Wstęp
- Dieta na wynos
- Poradnik zakupowy
- Rozdział I. Królestwo sałatek
- Rozdział II. Słodka chwila
- Rozdział III. Miski zdrowia
- Rozdział IV. Sycące dania
- Rozdział V. Prosto z pieca
- Rozdział VI. Pasty i dipy
- Rozdział VII. Zupy i chłodniki
- Rozdział VIII. Odżywcze koktajle
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
