STATYSTYKI
Logowań: 394723
W tym dziś: 0
Zamówienia: 7
Rezerwacje: 625
Komentarze: 103
Schowki (łącznie): 9549
Największy schowek: 467
Korzystających z nich: 1024
Wypożyczonych ebooków: 595
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 5844
Prolongat pozycji: 1370
Przeszukań po kodzie: 40
Mieć mniej : jak uwolnić się od nadmiaru rzeczy i ruszyć do przodu
Tytuł oryginału: "Clutter intervention : how your stuff is keeping you stuck,".
"Jak uwolnić się od nadmiaru rzeczy i ruszyć do przodu "
Czy zdarza ci się trzymać rzeczy pod pretekstem, że mogą się jeszcze kiedyś przydać? Dlaczego tak trudno pozbyć się niektórych zbędnych przedmiotów? Zabawki, ubrania, pamiątki z przeszłości - czas rozprawić się z nimi raz na zawsze.
Tisha Morris tłumaczy emocjonalne przywiązanie do rzeczy i radzi, jak uwolnić się od gratów i oczyścić swoją przestrzeń, by zacząć żyć w zgodzie ze sobą. Za pomocą konkretnych wskazówek wejdziesz w nowy etap życia, pozbywając się tego, co zatrzymuje cię w miejscu.
| Odpowiedzialność: | Tisha Morris ; przełożyła Karolina Bochenek. |
| Hasła: | Higiena psychiczna Minimalizm życiowy Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2018. |
| Opis fizyczny: | 237, [1] strona : ilustracje ; 20 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia na stronach 233-234. |
| Twórcy: | Bochenek, Karolina. Tłumacz |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Wprowadzenie
- Rozdział 1.Twój dom jest lustrem. Co się w nim odbija?
- Dom jako narzędzie kreacji upragnionego życia
- Praca z cieniem w przestrzeni
- Wyjdź z szafy i wejdź w światło
- Strach przed pustą przestrzenią
- Ile rzeczy to za dużo?
- Rozdział 2. Kryzysy tożsamości. Kim jestem?
- Kształtowanie tożsamości poprzez rzeczy osobiste
- Reakcje ego na zmiany
- Podróż bohatera odkrywanie swojej duszy na nowo
- Zdarzenia kryzysowe kształtujące naszą tożsamość
- Rozdział 3. Życie osobiste. Byłe związki
- Wspólny dobytek
- Otrzymane prezenty
- Pamiątki
- Zdjęcia
- Rozdział 4. Jestem tym, co zrobiłem. Poprzednie zawody i praca
- Odzież związana z dawnym zawodem
- Dokumenty i podręczniki
- Materiały eksploatacyjne
- Nagrody
- Rozdział 5. Stare, dobre czasy. Dawne role, osiągnięcia i historie
- Rodzicielstwo
- Pamiątki dzieci
- Przywiązanie do miasta
- Wizerunek osobisty ze szkoły średniej lub wyższej
- Nasze historie i doświadczenia
- Rozdział 6. Co by było, gdyby? Nieuzdrowione rany i nieuwolniony smutek
- Proces żałoby
- Przedmioty należące do naszych zmarłych
- Żal, uraza i wyrzuty sumienia
- Kolekcje
- Przedmioty podnoszące na duchu
- Różnice między płciami w podejściu do oczyszczania przestrzeni
- Rozdział 7. Za dużo dobrego. Nadkompensacja tożsamości
- Produkty kosmetyczne. Królowa piękności
- Dokumenty, czasopisma i pomysły. Zaradny pragmatyk
- Ubrania. Zawsze w modzie
- Symbole statusu. Człowiek sukcesu
- Dziecięce zabawki. Dobra matka
- Twórczy bałagan. Artysta
- Wyznaczanie miejsca na swoją twórczość
- Idealny porządek. Organizator
- Rozdział 8. Zatrzymać czy nie zatrzymać? Najczęstsze wymówki
- To był prezent
- Na wszelki wypadek
- Naprawię to
- To dla dzieci
- To jest dużo warte
- Nie chcę zaśmiecać Ziemi
- To rzeczy męża/żony
- Rozdział 9. Twój dom jest lustrem. Co się w nim odbija?
- Oczyszczanie przestrzeni cyfrowej wskazówki
- Cenne doświadczenia
- Utrata przeszłości na rzecz teraźniejszości
- Czy to w porządku pozbywać się pamiątek?
- Rozdział 10. Oczyszczanie przestrzeni krok po kroku. Zakasz rękawy
- Wyznacz swój ulubiony obszar w domu
- Poproś o pomoc
- Zacznij od tego, co najprostsze
- Zrób listę
- Bądź obecny
- Znajdź czas
- Dziel i rządź
- Ostateczne decyzje
- Ciało wie najlepiej
- Wyniesienie rzeczy z domu
- Podsumowanie
- Bibliografia
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)