Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

w Grójcu

book
book

Droga do bliskości : [prawda, szacunek i trwałość w związku]

Tytuł oryginału: "Intimacy factor ".

Autor: Mellody, Pia.




Budowanie szczęśliwych zdrowych relacji to trudny proces wymagający zrozumienia siebie i drugiego człowieka. Najwięcej trudności sprawia nam znalezienie podłoża problemu którego korzenie często tkwią w traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa. Droga do bliskości jest wnikliwą analizą przyczyn nieudanych związków. Autorka przedstawia tu praktyczne wskazówki niezbędne w procesie samouzdrawiania.

Korzystając z najnowszych metod terapeutycznych przykładów zaczerpniętych z życia oraz własnych doświadczeń - radzi jak się porozumiewać z partnerem w sposób wolny od strachu i stworzyć oraz podtrzymać zdrową relację bliskości. Przedstawiony tu sprawdzony system wytyczania granic słuchania i mówienia pomoże czytelnikowi m.in. podnieść samoocenę odzyskać równowagę emocjonalną poznać swoje mocne i słabe strony a przede wszystkim nauczyć się rozumieć partnera.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Pia Mellody, Lawrance S. Freundlich ; przekład Aleksandra Wolnicka.
Hasła:Osobowość - psychologia
Stosunki interpersonalne - psychologia
Adres wydawniczy:Warszawa : Czarna Owca, 2019.
Wydanie:Wydanie IV.
Opis fizyczny:198 stron ; 21 cm.
Uwagi:Tytuł oryginalny: The intimacy factor : the ground rules for overcoming the obstacles to truth, respect and lasting love.
Twórcy:Freundlich, Lawrence S. Autor

Wolnicka, Aleksandra. Tłumacz

Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. Wstęp
  2. 1. Duchowe odrodzenie
  3. 2. Poczucie fałszywej wyższości i fałszywej niższości. Lepsi i gorsi od innych
  4. 3. Doskonała niedoskonałość wewnętrzne dziecko
  5. 4. Szersza perspektywa
  6. 5. Fizyczna bliskość równowaga trudna do osiągnięcia
  7. 6. Bliskość emocjonalna i intelektualna równowaga jeszcze trudniejsza do osiągnięcia
  8. 7. Zabawa we wzajemne obwinianie
  9. 8. Granice dotyczące mówienia i słuchania
  10. 9. Terapia traumy. Wstęp do nauki wytyczania zdrowych granic
  11. 10. Maksymy do stosowania w związkach
  12. 11. Odnaleźć równowagę
  13. DODATEK. Redukcja toksycznych emocji. Warsztaty. Terapia krzeseł

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. dla Dorosłych
Aleja Niepodległości 20

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 117081
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzlecenie


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

bookbook


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.