![book](Okladki/ISBN/8381/m8381431581.jpg)
![book](Okladki/ISBN/8381/m8381431581.jpg)
Droga do bliskości : [prawda, szacunek i trwałość w związku]
Tytuł oryginału: "Intimacy factor ".
Budowanie szczęśliwych zdrowych relacji to trudny proces wymagający zrozumienia siebie i drugiego człowieka. Najwięcej trudności sprawia nam znalezienie podłoża problemu którego korzenie często tkwią w traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa. Droga do bliskości jest wnikliwą analizą przyczyn nieudanych związków. Autorka przedstawia tu praktyczne wskazówki niezbędne w procesie samouzdrawiania.
Korzystając z najnowszych metod terapeutycznych przykładów zaczerpniętych z życia oraz własnych doświadczeń - radzi jak się porozumiewać z partnerem w sposób wolny od strachu i stworzyć oraz podtrzymać zdrową relację bliskości. Przedstawiony tu sprawdzony system wytyczania granic słuchania i mówienia pomoże czytelnikowi m.in. podnieść samoocenę odzyskać równowagę emocjonalną poznać swoje mocne i słabe strony a przede wszystkim nauczyć się rozumieć partnera.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Pia Mellody, Lawrance S. Freundlich ; przekład Aleksandra Wolnicka. |
Hasła: | Osobowość - psychologia Stosunki interpersonalne - psychologia |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Czarna Owca, 2019. |
Wydanie: | Wydanie IV. |
Opis fizyczny: | 198 stron ; 21 cm. |
Uwagi: | Tytuł oryginalny: The intimacy factor : the ground rules for overcoming the obstacles to truth, respect and lasting love. |
Twórcy: | Freundlich, Lawrence S. Autor Wolnicka, Aleksandra. Tłumacz |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
- Wstęp
- 1. Duchowe odrodzenie
- 2. Poczucie fałszywej wyższości i fałszywej niższości. Lepsi i gorsi od innych
- 3. Doskonała niedoskonałość wewnętrzne dziecko
- 4. Szersza perspektywa
- 5. Fizyczna bliskość równowaga trudna do osiągnięcia
- 6. Bliskość emocjonalna i intelektualna równowaga jeszcze trudniejsza do osiągnięcia
- 7. Zabawa we wzajemne obwinianie
- 8. Granice dotyczące mówienia i słuchania
- 9. Terapia traumy. Wstęp do nauki wytyczania zdrowych granic
- 10. Maksymy do stosowania w związkach
- 11. Odnaleźć równowagę
- DODATEK. Redukcja toksycznych emocji. Warsztaty. Terapia krzeseł
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)