STATYSTYKI
Logowań: 401205
W tym dziś: 58
Zamówienia: 11
Rezerwacje: 582
Komentarze: 108
Schowki (łącznie): 9700
Największy schowek: 465
Korzystających z nich: 1034
Wypożyczonych ebooków: 709
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 7469
Prolongat pozycji: 1797
Przeszukań po kodzie: 48
Powrót do swego wewnętrznego domu : jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko
Tyt. oryg.: "Homecoming ".
Autor uświadamia nam, jak krzywdy z okresu dzieciństwa i dorastania mogą wpływać na problemy, z jakimi borykamy się w dorosłym życiu. Pokazuje to na autentycznych życiorysach i własnej historii: dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej, swojego alkoholizmu i trudnego poszukiwania drogi życiowej.
Książka zawiera różne techniki terapeutyczne: kwestionariusze, medytacje, afirmacje, pisanie listów, a także wiele innych
ćwiczeń, które pozwolą nam pozbyć się bolesnych urazów z przeszłości, poczucia winy, wstydu, złości, niskiej samooceny. Pokonując ograniczające schematy myślenia i ból emocjonalny, będziemy mogli: podejmować nowe wyzwania i przedsięwzięcia, które dają satysfakcję i spełnienie; nawiązywać konstruktywne, twórcze relacje z ludźmi; tworzyć radosne, udane związki uczuciowe; radzić sobie w codziennych sytuacjach, które dotąd wywoływały poczucie winy czy złość; odnaleźć nową radość i energię życia i z ufnością patrzeć w przyszłość.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | John Bradshaw ; przełożył Cezary Urbański. |
| Seria: | Nowa Psychologia |
| Hasła: | Osobowość - rozwój Psychoterapia - metody Wychowanie w rodzinie Wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Konstancin-Jeziorna : Wydawnictwo Medium, copyright 2013. |
| Opis fizyczny: | 418, [2] s. : il. ; 21 cm. |
| Twórcy: | Urbański, Cezary E. Tłumacz |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
- Prolog
- Przypowieść. Podwójna tragedia Rudy`ego Revolvina
- CZĘŚĆ I. PROBLEM SKRZYWDZONEGO WEWNĘTRZNEGO DZIECKA
- Wprowadzenie
- Rozdział 1. W jaki sposób skrzywdzone wewnętrzne dziecko zatruwa twoje dorosłe życie
- Rozdział 2. Jakich krzywd doznało twoje wewnętrzne dziecko
- Przypowieść. Prawie tragiczna historia wrażliwego elfa
- CZĘŚĆ II. ODZYSKIWANIE SKRZYWDZONEGO WEWNĘTRZNEGO DZIECKA
- Wprowadzenie
- Rozdział 3. Uporanie się z bólem pierwotnym
- Rozdział 4. Odzyskiwanie niemowlęcia
- Rozdział 5. Odzyskiwanie małego dziecka
- Rozdział 6. Odzyskiwanie przedszkolaka
- Rozdział 7. Odzyskiwanie swojego wewnętrznego dziecka w wieku szkolnym
- Rozdział 8. Odnajdywanie siebie - nowy wiek młodzieńczy
- CZĘŚĆ III. JAK OTOCZYĆ OPIEKĄ SWOJE SKRZYWDZONE WEWNĘTRZNE DZIECKO
- Wprowadzenie
- Rozdział 9. Dojrzałość jako nowe źródło siły
- Rozdział 10. Dawanie swojemu wewnętrznemu dziecku nowych pozwoleń
- Rozdział 11. Jak chronić swoje wewnętrzne dziecko
- Rozdział 12. Ćwiczenia korygujące w praktyce
- CZĘŚĆ IV. ODRODZENIE
- Wprowadzenie
- Rozdział 13. Dziecko jako uniwersalny symbol odrodzenia i przemiany
- Rozdział 14. Cudowne dziecko jako imago dei
- Epilog
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
