Dorastanie : jakie to proste!
Tyt. oryg.: "Help Your kids with growing up ".
"Dorastanie" to jedna z najważniejszych książek w znakomitej serii "Jakie to proste!". Ten ilustrowany poradnik na temat dojrzewania i wszystkich zmian temu towarzyszących stanowi obowiązkową lekturę dla nastolatków i ich rodziców, którzy dzięki niemu nauczą się właściwie reagować na trudne pytania i problemy swoich dzieci.
Autor nie osądza i nie zanudza pseudonaukowym żargonem. O tym trudnym okresie pisze z
uśmiechem, że "jesteśmy jak na przejażdżce kolejką górską, doświadczając radości, ekscytacji, a czasem strachu". Ale "wszyscy przez to przeszliśmy". Omawia wiele kluczowych tematów, od seksualności po bezpieczeństwo w internecie i właściwe budowanie relacji z rodziną i rówieśnikami.
Praktyczne informacje pozwalają złagodzić stres towarzyszący młodym ludziom w tym trudnym okresie.
Odpowiedzialność: | Robert Winston ; tłumaczenie Agata Winconek. |
Hasła: | Młodzież - rozwój psychofizyczny Pokwitanie Poradniki |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Arkady, 2018. |
Opis fizyczny: | 256 s. : il. kolor. ; 24 cm. |
Uwagi: | Indeks. |
Twórcy: | Winconek, Agata. Tł. |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
- Wprowadzenie
- Jak korzystać z książki?
- 1. DORASTANIE
- Mózg nastolatka
- Tożsamość
- Samodzielne myślenie
- Zmiany nastrojów
- Wyrażanie siebie
- Płeć kulturowa (gender)
- 2. DOJRZEWANIE DZIEWCZĄT
- Czym jest dojrzewanie?
- Hormony żeńskie
- Zmiany w ciele
- Żeńskie organy płciowe
- Cykl menstruacyjny
- Środki higieniczne
- Piersi
- Biustonosze
- 3. DOJRZEWANIE CHŁOPCÓW
- Czym jest dojrzewanie?
- Hormony męskie
- Zmiany w ciele
- Jądra
- Penis
- Mutacja
- 4. ZDROWE CIAŁO
- Dbanie o czystość
- Pot
- Owłosienie na ciele
- Pryszcze
- Zdrowa dieta
- Zaburzenia odżywiania
- Obraz ciała
- Ćwiczenia
- Sen
- Dolegliwości nastolatków
- 5. ZDROWIE PSYCHICZNE
- Zdrowie psychiczne
- Emocje
- Pewność siebie i samoocena
- Introwersja i ekstrawersja
- Odporność psychiczna
- Stres
- Depresja i stany lękowe
- Ataki paniki i fobie
- Samookaleczenia
- 6. SAMOREALIZACJA
- Szkoła
- Egzaminy i powtórki
- Rozwiązywanie problemów
- Hobby i zainteresowania
- Gospodarowanie pieniędzmi
- Cele i ambicje
- Wybór zawodu
- Rodzaje zawodów
- Wykształcenie wyższe
- Zamiast studiów
- Szukanie pracy
- Wystąpienia publiczne
- 7. ŻYCIE W SIECI
- Internet
- Media społecznościowe
- Internetowa tożsamość
- Krytyczne spojrzenie
- Zwyczaje w sieci
- Cyberprzemoc
- Bezpieczeństwo w sieci
- Prywatność
- Gry komputerowe
- 8. POZA DOMEM
- Bezpieczeństwo na ulicy
- Znęcanie się
- Dyskryminacja
- Równość
- Religia
- Obywatelstwo
- Wiadomości
- Alkohol
- Palenie
- Używanie i nadużywanie narkotyków
- Rodzaje narkotyków
- 9. RODZINA
- Różne rodziny
- Relacje rodziców z nastolatkami
- Budowanie zaufania
- Rozwiązywanie konfliktów
- Trudne wydarzenia
- Rodzeństwo
- 10. RELACJE
- Umiejętności komunikacyjne
- Przyjaźń
- Interakcje
- Presja rówieśnicza
- Randki
- Odrzucenie
- Zdrowe relacje
- Toksyczne relacje
- Rozstania
- 11. SEKSUALNOŚĆ
- Seksualność
- Różne tożsamości seksualne
- Zauroczenie
- Coming out
- 12. SEKS
- Masturbacja
- Dziewictwo
- Przyzwolenie
- Zażyłość
- Seks
- Orgazm
- Rozmnażanie płciowe
- Bezpieczniejszy seks
- Antykoncepcja
- Zakażenia bakteryjne i pasożytnicze
- Zakażenia wirusowe
- Ciąża
- Po zajściu w ciążę
- Pornografia
- Sexting
- Słownik
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)