STATYSTYKI
Logowań: 401235
W tym dziś: 88
Zamówienia: 7
Rezerwacje: 576
Komentarze: 108
Schowki (łącznie): 9700
Największy schowek: 465
Korzystających z nich: 1034
Wypożyczonych ebooków: 710
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 7479
Prolongat pozycji: 1797
Przeszukań po kodzie: 48
Fit 50+ : dobra forma w każdym wieku
FIT 50+, książka + program treningowy Ewy Chodakowskiej na DVD. FIT 50+ to program treningowy dla osób początkujących i osób 50+.
Celem treningu FIT 50+ jest:
- poprawa kondycji fizycznej oraz postawy ciała,
- zwiększenie zakresu ruchu i mobilności w stawach,
- poprawa stabilizacji i siły,
- redukcja dolegliwości bólowych spowodowanych brakiem ruchu lub złą postawą ciała.
| Odpowiedzialność: | Ewa Chodakowska. |
| Hasła: | Gimnastyka kobieca Film edukacyjny |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : BeBio, [2018]. |
| Nośnik: | 1 dysk optyczny : |
| Uwagi: | Opis z etykiety płyty i opakowania. |
| Twórcy: | Chodakowska, Ewa. (1982- ). Aktor |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)