STATYSTYKI
Logowań: 401888
W tym dziś: 125
Zamówienia: 12
Rezerwacje: 608
Komentarze: 108
Schowki (łącznie): 9722
Największy schowek: 465
Korzystających z nich: 1033
Wypożyczonych ebooków: 718
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 7624
Prolongat pozycji: 1831
Przeszukań po kodzie: 49
Rowerem na szczyt : trenuj z Majką
Ile waży twój rower? Czy czasem nie chce ci się iść na trening? Ile pączków zjadasz w tłusty czwartek? Jak dobrze kupić rower? Jaki kask jest najlepszy? Wreszcie: jak zostać mistrzem?
Te i wiele innych pytań Maja Włoszczowska regularnie słyszy od swoich kibiców, amatorów kolarstwa, a także ludzi, którzy po prostu lubią sport. Duża część z nich to młodzi ludzie i dzieci, dla których Maja jest
wzorem i inspiracją.
Ta książka jest odpowiedzią na wszystkie pytania nurtujące jej fanów. W "Rowerem na szczyt" Maja Włoszczowska - mistrzyni świata i dwukrotna wicemistrzyni olimpijska w kolarstwie górskim, jedna z najpopularniejszych polskich sportsmenek zmienia się w przewodniczkę po świecie rowerów i profesjonalnego sportu. Oprowadza po nim czytelników okraszając tę opowieść anegdotami ze swojej biografii i kariery zawodniczej. Opowiada o sprzęcie, swoich treningach, diecie, regeneracji, zwycięstwach i porażkach, dyscyplinach rowerowych, konkurentach i przyjaciołach ze świata kolarskiego oraz wielu wielu innych sprawach, które zainteresują nie tylko kolarzy, ale też rowerzystów i wszystkich tych, którzy żyją aktywnie.
Książkę wzbogacają liczne zdjęcia i infografiki, pokazujące np. z czego z składa się rower, jak wygląda trasa wyścigu olimpijskiego, co ma w środku kolarski "pampers", jakie mięśnie pracują w ciele kolarza. Ta pozycja zachwyci zarówno miłośników kolarstwa, jak i amatorów jazdy rowerowej. To doskonała pozycja dla całych rodzin, będąc inspiracją do wspólnego aktywnego spędzania czasu na łonie natury.
| Odpowiedzialność: | Maja Włoszczowska, Karolina Oponowicz. |
| Hasła: | Włoszczowska, Maja (1983- ) Kolarstwo górskie - Polska |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Agora, 2018. |
| Opis fizyczny: | 301, [3] strony : ilustracje ; 22 cm. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
- WSTĘP
- Rozdział 1. KTÓRY SPORT JEST NAJFAJNIEJSZY NA ŚWIECIE I DLACZEGO KOLARSTWO GÓRSKIE?
- Rozdział 2. JAK ZACZĄĆ UPRAWIAĆ MTB?
- Rozdział 3. CZY MTB TO SPORT DLA DZIEWCZYN?
- Rozdział 4. CZY MTB JEST NIEBEZPIECZNE?
- Rozdział 5. CZY PAMIĘTASZ SWÓJ PIERWSZY ROWER GÓRSKI?
- Rozdział 6. JAK DOBRZE KUPIĆ ROWER?
- Rozdział 7. DLACZEGO KOLARZE UBIERAJĄ SIĘ W OBCISŁE?
- Rozdział 8. CZY CZASEM NIE CHCE CI SIĘ IŚĆ NA TRENING?
- Rozdział 9. CZY MOŻNA PEDAŁOWAĆ POD DACHEM?
- Rozdział 10. CO KOLARZ ROBI ZIMĄ?
- Rozdział 11. ILE PACZKÓW ZJADASZ W TŁUSTY CZWARTEK?
- Rozdział 12. ILE SPORTOWIEC MUSI ODPOCZYWAĆ?
- Rozdział 13. CZY DENERWUJESZ SIĘ PRZED WYŚCIGIEM?
- Rozdział 14. CZY PORAŻKA I PRZEGRANA TO JEDNO I TO SAMO?
- Rozdział 15. KTO CI POMAGA WYGRYWAĆ?
- Rozdział 16. DLACZEGO IGRZYSKA OLIMPIJSKIE SĄ DLA SPORTOWCA TAKIE WAŻNE?
- Rozdział 17. O CZYM MYŚLAŁAŚ, GDY STAŁAŚ NA STARCIE W RIO?
- Rozdział 18. PO CO KOLARZOWI KIBICE?
- Rozdział 19. CO JEST TRUDNIEJSZE: ŚCIGANIE SIĘ NA SZOSIE CZY MTB?
- Rozdział 20. CO TO W OGÓLE JEST FAIR PLAY?
- Rozdział 21. ROWERZYSTA W RUCHU DROGOWYM
- Rozdział 22. JAK ZOSTAĆ MISTRZEM?
- Rozdział 23. JAK WYGLĄDAŁOBY DZIŚ TWOJE ŻYCIE, GDYBYŚ NIE ZOSTAŁA SPORTOWCEM?
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
