Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

w Grójcu

book
book

Triathlon : potrójna pasja : od pierwszego treningu do mety

Autor: Remisiewicz, Łukasz.




Najważniejsze nie jest to, by skończyć, ale żeby mieć odwagę zacząć!
Jak zacząć swoją przygodę z triathlonem?
Na co należy zwrócić uwagę i jak trenować?
W jaki sposób połączyć życie prywatne, pracę i wymagający sport?
Jak zaplanować start i co robić podczas zawodów?
Triathlon to prawdziwy test hartu ducha i sił. Nie bój się

nowego - wyznaczaj cele, przekraczaj granice, bierz życie pełnymi garściami! I pamiętaj - każdy kiedyś zaczynał!
A kiedy przekroczysz linię mety, nie zapomnij o uśmiechu dla fotografów!

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:?ukasz Remisiewicz.
Hasła:Remisiewicz, Łukasz
Biegi
Kolarstwo
Pływanie
Trójbój - nauczanie i trening
Adres wydawniczy:Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018.
Opis fizyczny:300, [4] s. : il. kolor. ; 25 cm.
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. Zanim zakochałem się w triathlonie...
  2. Pierwszy start
  3. Moja triathlonowa mapa świata
  4. Wystarczy chcieć
  5. Zanim zaczniesz swoją przygodę z triathlonem
  6. Jak przepłynąć triathlon
  7. Jak przejechać triathlon
  8. Jak przebiec triathlon
  9. Regeneracja
  10. Trening uzupełniający
  11. Z miłości do jedzenia
  12. Twój plan treningowy
  13. Jak zaplanować start
  14. Co robić podczas startu
  15. Słownik triathlonisty

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. dla Dorosłych
Aleja Niepodległości 20

Sygnatura: 796
Numer inw.: 114471
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzlecenie

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.