STATYSTYKI
Logowań: 401255
W tym dziś: 108
Zamówienia: 7
Rezerwacje: 567
Komentarze: 108
Schowki (łącznie): 9699
Największy schowek: 465
Korzystających z nich: 1033
Wypożyczonych ebooków: 710
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 7484
Prolongat pozycji: 1797
Przeszukań po kodzie: 48
Spersonalizowana dieta
Tyt. oryg.: "Personalized diet : the pioneering program to lose weight and prevent disease".
A gdyby okazało się, że nie istnieje ani jeden produkt spożywczy, który byłby dobry dla wszystkich? Że nie wszyscy tyją od czekolady i nie wszystkim służą świeże warzywa?
W znanym na całym świecie Instytucie Badawczym Weizmanna dr Eran Segal i dr Eran Elinav skrupulatnie zbadali, jak działa na nas to, co jemy. Te jedne z największych w historii badań odżywiania i jego wpływu na zdrowie
dowiodły jednoznacznie, że nasze reakcje na spożywane jedzenie są indywidualne i niepowtarzalne. Co to oznacza? Że nie ma najlepszej diety na świecie. Za to możesz się przekonać, jaka jest najlepsza dieta dla ciebie!
Dwaj znakomici naukowcy i popularyzatorzy wiedzy oferują proste i skuteczne narzędzia do tego, aby każdy z nas mógł sprawdzić, jakie jedzenie nam służy. W przystępny sposób przekazują wyniki wieloletnich badań, które każdemu pomogą odnaleźć się w gąszczu sprzecznych informacji dotyczących tego, co jeść, a czego nie, żeby zrzucić wagę albo przeciwdziałać chorobom przewlekłym.
Ta książka fundamentalnie zmieni to, co myślisz o jedzeniu i jego wpływie na dobre samopoczucie. Witaj na drodze do zdrowszego, szczęśliwszego, dłuższego życia!
| Odpowiedzialność: | Eran Segal, Eran Elinav oraz Eve Adamson ; przekład Anna Rosiak. |
| Hasła: | Dietetyka Odżywianie - higiena Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Grupa Wydawnicza Relacja, cop. 2018. |
| Opis fizyczny: | 314, [1] s. : il. ; 24 cm. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału: The personalized diet. Na okładce: " Witamy w świecie przyszłośći odżywiania. Przełomowe badania naukowe, które radykalnie zmienią Twój sposób myślenia o dietach. Odkryj swój indywidualny profil żywieniowy: zachowaj zdrowie i szczupłą sylwetkę". Bibliogr. s. 284-303. Indeks. |
| Twórcy: | Adamson, Eve. Elinav, Eran. Rosiak, Anna. Tł. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Wprowadzenie. WITAMY W ŚWIECIE PRZYSZŁOŚCI ODŻYWIANIA
- Część I. Epidemia XXI wieku i rozwiązanie w postaci spersonalizowanego żywienia
- Rozdział 1. HISTORIA CHLEBA
- Rozdział 2. WSPÓŁCZESNE PROBLEMY (ZDROWOTNE)
- Rozdział 3. PĘDZĄC PO AUTOSTRADZIE DEZINFORMACJI
- Rozdział 4. PORA SKORYGOWAĆ TO, CO WIECIE O ODŻYWIANIU
- Rozdział 5. CO DZIEJE SIĘ W ORGANIZMIE I DLACZEGO JEST TO WAŻNE
- Rozdział 6. POZIOM CUKRU WE KRWI - NAJLEPSZA INFORMACJA ZWROTNA
- Rozdział 7. PROJEKT „SPERSONALIZOWANA DIETA"
- Część II. Program diety spersonalizowanej
- Rozdział 8. POMIARY POZIOMU CUKRU WE KRWI
- Rozdział 9. JAK UŁOŻYĆ I DOPRACOWAĆ SPERSONALIZOWANA DIETĘ
- Rozdział 10. JAK UŁOŻYĆ SWOJA DIETĘ SPERSONALIZOWANA
- Rozdział 11. PRZYSZŁOŚĆ ŻYWIENIA
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)