Fit dla par
Zmotywować się do zdrowego i aktywnego trybu życia nie jest łatwo. Zacznij ćwiczyć z partnerem, wzajemnie się motywujcie i cieszcie się zdrowymi i smacznymi posiłkami.
Tomek Choiński, członek teamu Ewy Chodakowskiej Be Active, przygotował dwa 30-dniowe plany treningowe dla początkujących i średniozaawansowanych, dzięki którym w dwa miesiące poprawisz swoją kondycję i sylwetkę.Wspólny trening to także znakomita okazja, by umocnić więź z partnerem i świetnie się bawić.
Podejmijcie wyzwanie, odmieńcie swoje życie i poczujcie moc!
Odpowiedzialność: | Tomasz Choiński ; [zdjęcia Marcin Klaban]. |
Hasła: | Gimnastyka Poradniki |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2017. |
Opis fizyczny: | 208 s. : il. kolor. ; 24 cm. |
Uwagi: | Na okł.: trener teamu Ewy Chodakowskiej. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)