Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

w Grójcu

book
book

Vegenerata sposób na zdrowie : biegaj, gotuj, chudnij : 102 kulinarne eksperymenty dla biegaczy i roślinożerców

Autor: Ignaszewski, Przemysław.




Przemysław "Vegenerat" Ignaszewski opisuje biegowe i kulinarne eksperymenty, które przeprowadził na własnym organizmie. Pierwsza część książki skierowana jest do biegaczy i ludzi ciekawych, jak np. pozbyć się nawet pięćdziesięciu kilogramów. Druga część zainteresuje zwolenników prostej kuchni roślinnej. Być może historia autora stanie się inspiracją do tego, aby podnieść się z kanapy i zrobić krok w kierunku lepszego życia opartego na ćwiczeniach i zdrowej diecie.


Odpowiedzialność:Przemysław Ignaszewski.
Hasła:Weganizm
Przepisy kulinarne
Adres wydawniczy:Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2017.
Opis fizyczny:310, [1] s. : il. kolor. ; 22 cm.
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. Część I. Historia
  2. Wstęp
  3. Grubsza sprawa
  4. Decyzja i pierwsze kroki
  5. Jak śliwka w kompot
  6. Szaleństwo
  7. Tort Urodzinowy dla Gosi
  8. Część II. sTrawa
  9. Wiosna
  10. Wielkanoc
  11. Lato
  12. Jesień
  13. Zima
  14. Boże Narodzenie

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. dla Dorosłych
Aleja Niepodległości 20

Sygnatura: 64
Numer inw.: 111725
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzamów


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

book


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.