Przewodnik tapingu dla każdego : skuteczne łagodzenie bólu i szybka pomoc na 160 dolegliwości
Tyt. oryg. : "Taping-Selbsthilfe-Buch ".
Taping stosują profesjonalni fizjoterapeuci, sportowcy, jak również osoby odczuwające ból. Jest to praktyczna metoda leczenia, całkowicie wolna od skutków ubocznych. Polega ona na oklejaniu wybranych fragmentów ciała plastrami o specjalnej strukturze, które nie ograniczają ruchów. Idealnie dopasowują się do skóry, są rozciągliwe, umożliwiają przepływ powietrza i są wodoodporne. Metoda ta została opracowana i
spopularyzowana na początku lat osiemdziesiątych ubiegłego wieku przez Japończyka dr. Kenzo Kase. Dzięki tej książce zapoznasz się z 80 sposobami plastrowania na 160 dolegliwości. Wszystkie są objaśnione krok po kroku i zwizualizowane za pomocą fotografii. Aby pracować z tą metodą nie potrzebujesz specjalistycznej wiedzy z zakresu fizjoterapii ani medycyny. Dowiesz się wszystkiego, aby móc pewnie i skutecznie stosować taping na sobie i innych. Plastry przylegają jak druga skóra i zależnie od tego, jak i gdzie są przyklejane, pozwalają na osiągnięcie różnych efektów. Krwiaki i obrzęki szybciej znikają, napięte mięśnie odprężają się, ból ustępuje, sztywne stawy zaczynają się lepiej poruszać. Można je wykorzystać przy skręconej kostce, dolegliwościach menstruacyjnych, rwie kulszowej czy łokciu tenisisty. Dodatkowo znajdziesz opis i zastosowanie małych kratkowanych i magnetycznych plastrów. Punktowe leczenie jest wskazane w terapii punktów spustowych czy akupunkturowych. Można też łączyć małe i zwykłe plastry, np. w przypadku bólu głowy, zapalenia zatok przynosowych, skurczy mięśni czy dolegliwościach bioder. Plastry zdrowia na każdy ból.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | John Langendoen, Karin Sertel ; [tłumaczenie Kamila Petrikowska]. |
Hasła: | Fizykoterapia Mięśnie - urazy Plastrowanie dynamiczne Rehabilitacja (med.) - metody Urazy - sport - leczenie Poradniki |
Adres wydawniczy: | Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2016. |
Opis fizyczny: | 264 s. : il. kolor. ; 25 cm. |
Twórcy: | Petrikowska, Kamila. Tł. Sertel, Karin. (1956- ). |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Przedmowa
- Co powinieneś wiedzieć o plastrowaniu dynamicznym
- Czym jest plastrowanie dynamiczne?
- Jak działa plastrowanie dynamiczne?
- Podstawy Kinematic Taping
- Jak funkcjonuje plastrowanie dynamiczne?
- Jaką rolę odgrywa kolor?
- Przygotowywanie i przyklejanie plastrów - jak się to robi
- Jaki plaster na jaką dolegliwość?
- Wszystkie sposoby przyklejania plastrów od stóp do głów
- Plastrowanie pojedynczych punktów
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)