STATYSTYKI
Logowań: 400981
W tym dziś: 61
Zamówienia: 5
Rezerwacje: 578
Komentarze: 108
Schowki (łącznie): 9702
Największy schowek: 465
Korzystających z nich: 1033
Wypożyczonych ebooków: 706
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 7445
Prolongat pozycji: 1796
Przeszukań po kodzie: 48
Anna Lewandowska karate cardio military.
Idę za ciosem i przedstawiam przygotowany specjalnie dla Ciebie kolejny autorski program Karate Cardio, tym razem w militarnej odsłonie, z wykorzystaniem sprzętu sportowego. Znajdziesz tu kompletny trening z wykorzystaniem hantli, który nie tylko spala i ujędrnia, ale sprawi, że Twoje ciało stanie się mocne i doskonale wymodelowane. Dodatkowo poprawisz kondycję i wytrzymałość.
Jako bonus przygotowałam zestawy z
wykorzystaniem piłki lekarskiej. Taka forma dodatkowo Cię zmotywuje i sprawi, że trening już nigdy Cię nie znuży, a Twoje ciało osiągnie znakomite rezultaty.
Na płycie znajduje się rozgrzewka, trening główny dla każdej partii ciała oraz rozciągające ćwiczenia końcowe, które dodatkowo poprawią Twoje samopoczucie i pomogą się zrelaksować.
| Hasła: | Ćwiczenia siłowe Karate - nauczanie i trening Dokumenty audiowizualne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Edipresse Polska, 2015. |
| Nośnik: | 1 dysk optyczny (91 min) : |
| Wykonawcy: | Anna Lewandowska, Katrin Kargbo, Jakub Gołąb, Henryk Pepliński, Mateusz Jurkowski. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)