STATYSTYKI
Logowań: 392112
W tym dziś: 16
Zamówienia: 2
Rezerwacje: 551
Komentarze: 103
Schowki (łącznie): 9457
Największy schowek: 467
Korzystających z nich: 1015
Wypożyczonych ebooków: 558
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 5248
Prolongat pozycji: 1213
Przeszukań po kodzie: 36
4-godzinne ciało : niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem
"Czterogodzinne ciało "
Tyt. oryg.: "4-hour body ".
"4-godzinne ciało" to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów. W wielu różnych miejscach - w ośrodkach przygotowań olimpijskich, ale również w czarnorynkowych laboratoriach, w Dolinie Krzemowej, ale także w
Republice Południowej Afryki - Tim Ferriss, autor bestsellerowej książki 4-godzinny tydzień pracy, szukał odpowiedzi na kluczowe pytanie: Spośród wszystkich czynników fizycznych, jakie najmniejsze zmiany mogą wywoływać najbardziej zauważalne skutki?
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Timothy Ferriss ; przekład Magda Witkowska. |
| Seria: | Laurum |
| Hasła: | Ćwiczenia siłowe Odżywianie - higiena Odżywianie - psychologia Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : MT Biznes, 2011. |
| Opis fizyczny: | 628 s. : il. ; 25 cm. |
| Uwagi: | Tyt. oryg.: The 4-hour body. Indeks. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
- ZACZNIJ TUTAJ
- SZCZUPLEJSZY, LEPIEJ ZBUDOWANY, SZYBSZY, SILNIEJSZY?
- PODSTAWY, CZYLI O TYM, CO PO PIERWSZE I PRZEDE WSZYSTKIM
- MINIMALNA SKUTECZNA DAWKA
- ZASADY, KTÓRE ZMIENIAJĄ ZASADY
- PUNKT WYJŚCIA, CZYLI POCZĄTEK I SWARAJ
- MOMENT HARAJUKU
- NIEUCHWYTNY TŁUSZCZ
- OD ZDJĘĆ DO STRACHU
- MNIEJ TŁUSZCZU POZIOM PODSTAWOWY
- DIETA SLOW-CARB CZ. I
- DIETA SLOW-CARB CZ. II
- OGRANICZANIE SZKÓD
- CZTEREJ JEŹDŹCY ODCHUDZANIA
- POZIOM ZAAWANSOWANY
- EPOKA LODOWA
- GLUKOZOWY PRZEŁĄCZNIK
- OSTATNIA PROSTA
- WIĘCEJ MIĘŚNI
- TYŁ DOSKONAŁY
- SZEŚĆ MINUT DLA MIĘŚNI BRZUCHA
- OD DZIWAKA DO MANIAKA
- PROTOKÓŁ OCKHAMA CZ. I
- PROTOKÓŁ OCKHAMA CZ. II
- LEPSZY SEKS
- 15-MINUTOWY KOBIECY ORGAZM
- 15-MINUTOWY KOBIECY ORGAZM
- SEKSMASZYNA CZ. I
- SZCZĘŚLIWE ZAKOŃCZENIE I PODWAJANIE LICZBY PLEMNIKÓW
- SEN DOSKONAŁY
- JAK ZAPEWNIĆ SOBIE DOSKONAŁY SEN?
- ZOSTAĆ NADCZŁOWIEKIEM
- LECZENIE URAZÓW
- LECZENIE „TRWAŁYCH” URAZÓW
- JAK SFINANSOWAĆ SOBIE WAKACJE NA PLAŻY DZIĘKI JEDNEJ WIZYCIE W SZPITALU?
- PREHABILITACJA (PROGRAM PREWENCJI URAZÓW)
- BIEGAĆ SZYBCIEJ I DALEJ
- ŚWIETNY WYNIK TESTÓW DO NFL CZ. I
- ŚWIETNY WYNIK TESTÓW DO NFL CZ. II
- ULTRAWYTRZYMAŁOŚĆ CZ. I
- ULTRAWYTRZYMAŁOŚĆ CZ. II
- WIĘCEJ SIŁY
- ZOSTAĆ SUPERCZŁOWIEKIEM BEZ WYSIŁKU
- ZJEŚĆ SŁONIA
- OD PŁYWANIA DO RZUCANIA
- JAK BEZ WYSIŁKU NAUCZYŁEM SIĘ PŁYWAĆ W CIĄGU 10 DNI?
- BYĆ JAK BABE RUTH
- CZY MOŻNA WSTRZYMAĆ ODDECH DŁUŻEJ NIŻ HOUDINI?
- O DŁUŻSZYM I LEPSZYM ŻYCIU
- ŻYĆ WIECZNIE
- UWAGI KOŃCOWE
- UWAGI KOŃCOWE
- DODATKI
- PRZYDATNE MIARY W RÓŻNYCH JEDNOSTKACH
- BADANIA. OD SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH DO WŁÓKIEN MIĘŚNIOWYCH
- MIĘŚNIE (NIEKTÓRE) LUDZKIEGO CIAŁA
- ZNACZENIE EKSPERYMENTÓW NA SAMYM SOBIE
- JAK ROZPOZNAĆ PSEUDONAUKĘ – KURS PODSTAWOWY
- JAK ROZPOZNAĆ PSEUDONAUKĘ – KURS ROZSZERZONY
- DIETA SLOW-CARB: 194 OSOBY
- SEKSMASZYNA CZ. II
- MASZYNA BEZMIĘSNA CZ. I
- MASZYNA BEZMIĘSNA CZ. II
- MATERIAŁY DODATKOWE
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
