STATYSTYKI
Logowań: 401418
W tym dziś: 0
Zamówienia: 7
Rezerwacje: 593
Komentarze: 108
Schowki (łącznie): 9701
Największy schowek: 465
Korzystających z nich: 1033
Wypożyczonych ebooków: 713
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 7505
Prolongat pozycji: 1797
Przeszukań po kodzie: 48
Po detoksie czyli Siła zdrowych nawyków
"Siła zdrowych nawyków "
Czyż to nie cudowne uczucie, gdy aż tryskamy energią, entuzjazmem i witalnością? Gdy mamy świetne samopoczucie i jesteśmy zdrowi? Dlaczego więc zazwyczaj możemy tylko o tym pomarzyć?
W nawale pracy i stresu zapominamy o dbaniu o siebie. Jemy byle jak i byle co, nie mamy czasu na relaks, a już na pewno nie na wizytę u lekarza! Zwykle budzimy się, gdy problem ze zdrowiem jest już poważny, a przecież wcale tak
nie musi być.
Dobre, zdrowe i szczęśliwe życie jest o kilka małych kroków od nas! W każdym momencie da się coś zmienić! To może być coś prostego. Nawet jeden drobny nawyk uruchomi lawinę korzyści!
| Odpowiedzialność: | Ewa Trojanowska. |
| Hasła: | Dieta oczyszczająca Odżywianie - higiena Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2016. |
| Opis fizyczny: | 223, [1] s. : il. kolor. ; 22 cm. |
| Uwagi: | Na okł.: Odżywianie, energia, radość życia. Bibliogr. s. 221. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
- Dlaczego?
- Dalszy ciąg historii
- Nigdy nie jest za późno, zawsze możesz dać sobie szansę
- Słuchaj swojego ciała, ono wie lepiej niż ty
- Życie, miłość, jedzenie są obfitością
- Twoje życie może się zmienić, tylko daj mu szansę
- Nie jedz szybkiego, taniego, sztucznego. I byle jak
- Zupy - płynne zdrowie na gorąco
- Przekąski - mimo że małe, może to być największy wróg!
- Hit surówkowo-kiszonkowy
- Nie bądź perfekcyjny, bądź konsekwentny
- Tłuszcz, twój przyjaciel
- Cukier - twój wróg
- Leczenie po leczeniu
- Probiotyki
- Przetwory mleczne - co ukrywają, o czym powinniśmy wiedzieć
- Moja odbudowująca dieta, czyli superjedzenie, które leczy
- Superjedzenie dla odbudowania organizmu i dobrej flory bakterii probiotycznych
- Jesteś tym, co jesz
- Dlaczego liczymy kalorie, a nie liczymy toksyn?
- Wegetarianizm - tak czy nie?
- Sen, noc, poranek
- Bliskość
- Słabości
- Wiedza
- Jedzenie
- Powrót do jogi
- Nordic Walking
- Automasaż ciała mistrza tai chi
- Siłownia
- Marketing i reklamy - najwięksi wrogowie
- Kosmetyki
- Sauna
- Tlen
- Zakończenie
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
