Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

w Grójcu

book
book

Lecznicze głodówki dla każdego : jak poprzez post pozbyć się chorób

Tyt. oryg.: "Große Buch vom Fasten, ".

Autor: Dahlke, Rüdiger




Powstrzymywanie się od spożywania pokarmów w określonym celu było i wciąż jest obecne praktycznie we wszystkich kulturach. Wiele osób wierzy, że w ten sposób przybliża się do siły wyższej bądź też osiąga samodoskonalenie. Istnieje jednak jeszcze inne oblicze głodówek. Są one doskonałym sposobem na dokonanie detoksykacji organizmu i wyleczenie mnóstwa uciążliwych chorób.
Post to

dużo więcej niż tylko rezygnacja z posiłku. Jest to holistyczna metoda, która prowadzi do fizycznego i duchowego oczyszczenia. Podczas swojej trzydziestoletniej praktyki lekarskiej doktor Ruediger Dahlke doskonale poznał jego istotę, a w swojej przełomowej książce dzieli się ze wszystkimi swoim bogatym doświadczeniem. Udziela nie tylko konkretnych wskazówek, ale i odnosi się do niezbędnej wiedzy z dziedzin medycyny akademickiej i alternatywnej, psychologii i filozofii.
W tej książce znajdziesz opis potwierdzonych medycznie procesów zachodzących w ciele podczas poszczenia. Zrozumiesz, dlaczego powstrzymywanie się od spożywania pokarmów jest naturalną metodą zaliczaną do medycyny prewencyjnej. Post może być także pomocny w łagodzeniu oznak reumatyzmu, artretyzmu, cukrzycy, chorób skóry i jelit. W wielu przypadkach odnotowano całkowite wyeliminowanie powyższych dolegliwości. Dowiesz się również, kiedy powinieneś zrezygnować z proponowanej terapii oraz jak należy się odżywiać po jej skutecznym przeprowadzeniu.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Ruediger Dahlke ; [tłumaczenie Anna Chomik].
Hasła:Głodówka lecznicza
Odżywianie - higiena
Poradniki
Adres wydawniczy:Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016.
Opis fizyczny:330 s. ; 21 cm.
Uwagi:Tyt. oryg.: Das große Buch vom Fasten. Bibliogr. s. 327-328.
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. Wprowadzenie
  2. CZĘŚĆ I. Co należy wiedzieć o poście?
  3. Post - pomiędzy terapią objawów chorobowych a rytuałem religijnym
  4. Jedzenie i post
  5. Post i religia
  6. Chrystus i post
  7. Kto powinien pościć?
  8. Post a choroby
  9. Post jako kobieca droga
  10. Przeciwwskazania do postu
  11. Post i zachorowania na raka
  12. Choroby psychiczne
  13. Ciąża i czas karmienia
  14. Post, obawy i metabolizm tłuszczów
  15. CZĘŚĆ II. Czas postu
  16. Miejsca i zewnętrzne uwarunkowania postu
  17. Kiedy jest najlepszy czas na post?
  18. Przygotowanie
  19. Przemyślenia poprzedzające post
  20. Środki pomocnicze w czasie postu
  21. Pożegnanie z ulubionymi używkami
  22. Leki na czas postu i ich stosowanie
  23. Dzień odciążenia
  24. Jeszcze słowo o utracie wagi
  25. Pierwszy dzień postu
  26. Oczyszczanie jelita
  27. O piciu
  28. Bóle głowy w pierwszych dniach
  29. Spokój, wizualizacja i sen
  30. Kryzysy głodu
  31. Drugi dzień postu
  32. Pobudzenie krążenia
  33. Rytuały oczyszczania (jelita)
  34. Okłady na wątrobę, świadome oddychanie i inne „rytuały" postne
  35. Trzeci dzień postu i kolejne dni
  36. Radzenie sobie z kryzysami w czasie postu
  37. Fizjologia postu
  38. Pomocne zabiegi medycyny naturalnej
  39. Jak długo powinno się i wolno pościć?
  40. Post jako droga do samopoznania
  41. CZĘŚĆ III. Czas po zakończeniu postu
  42. Zakończenie postu i nowy początek
  43. „Jak?", „Kiedy?" i „Co?" jeść
  44. Konkretny powrót do jedzenia
  45. Medytacja nad jedzeniem
  46. Picie i jedzenie w okresie odbudowy i potem
  47. Jedzenie a specjalne potrzeby
  48. Post częściowy i wędrówki piesze
  49. Diety postne częściowe
  50. Wędrówki postne
  51. Odżywianie światłem
  52. Myśl końcowa z Ewangelii Esseńskiej

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. dla Dorosłych
Aleja Niepodległości 20

Sygnatura: 61
Numer inw.: 109427
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzamów


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:



Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.