STATYSTYKI
Logowań: 400972
W tym dziś: 52
Zamówienia: 12
Rezerwacje: 597
Komentarze: 108
Schowki (łącznie): 9702
Największy schowek: 465
Korzystających z nich: 1033
Wypożyczonych ebooków: 706
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 7440
Prolongat pozycji: 1796
Przeszukań po kodzie: 46
Kajakarstwo : przewodnik po wszystkich rodzajach kajakarstwa
Tytuł oryginału: "Kayaking manual ".
Kajakarstwo - książka pełna nowoczesnych, inspirujących fotografii, które spodobają się tak początkującym, jak i doświadczonym amatorom podwójnego wiosła.
Omawia wszystkie aspekty tego sportu, od pływania po jeziorze, przez pływanie po morzu, po kajakarstwo rzeczne, surfing i kajakarstwo sportowe. Autor omawia kwestie związane z doborem ubioru i sprzętu niezbędnych do uprawiania różnych odmian kajakarstwa,
jak też wybór kajaka i wioseł, a także techniki pływania, hydrodynamikę i kwestie bezpieczeństwa.
"Kajakarstwo" zostało napisane z perspektywy potrzeb współczesnego człowieka przez znanych ekspertów z tej dziedziny i zawiera liczne triki oraz porady, jakich nie znajdziecie w starszych, bardziej tradycyjnych opracowaniach. Zawiera również dużą ilość zapierających dech w piersiach fotografii oraz anegdot czy porad od najlepszych praktyków kajakarstwa z całego świata.
| Odpowiedzialność: | Bill Mattos ; [tłumaczenie Anna Alochno-Janas, Katarzyna Wacław]. |
| Hasła: | Kajakarstwo Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wiedza Powszechna, copyright 2016. |
| Opis fizyczny: | S. 3-171 : |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kultura fizyczna i sport |
| Powstanie dzieła: | 2013 r. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Wstęp
- Czym kajak jest, a czym nie jest
- Rozdział 1. Na początek
- Dlaczego właśnie kajaki
- Wybór kajaka
- Anatomia kajaka i wiosła
- Podstawowy sprzęt
- Kiedy i gdzie?
- Transport i przechowywanie
- Rozdział 2. Podstawowa technika
- Wsiadanie i wysiadanie
- Odpowiednia pozycja w kajaku
- Ćwiczenie wywrotki
- Jak trzymać wiosło?
- Akcja i reakcja
- Wiosłowanie
- Zatrzymywanie
- Manewry i rufowe
- Manewry dziobowe
- Ruch poprzeczny
- Podpórki
- Co to jest eskimoska i jak się to robi ?
- Więcej o wodowaniu
- Dodatkowe wyposażenie
- Rozdział 3. Otwarte akweny
- Zasady ruchu drogowego... morskiego... rzecznego
- Na spokojnej wodzie
- Turystyka
- Wycieczki i biwaki na kajaku
- Podróże z kajakiem
- Bezpieczeństwo, ratownictwo i pomoc
- Kajakarstwo morskie
- Surfujące kajaki
- Na ryby w kajaku
- Kajakarstwo to przygoda
- Rozdział 4. Woda z nurtem
- Hydrodynamika
- Kategorie rzek górskich
- Kajakarstwo górskie
- Creeking
- Playboating
- Squirt
- Akcesoria i ubiór
- Bezpieczeństwo i ratownictwo w kajakarstwie górskim
- Technika w kajakarstwie górskim
- Rzeką w dół
- Jak korzystać z cofek?
- Pokonywanie progów
- Transport wahadłowy
- Rozdział 5. Kajakarstwo morskie
- Opowieść o Bitches we mgle
- Wiatr, fale, pływy i prądy
- Nawigacja
- Odległość i tempo
- Ubiór
- Bezpieczeństwo, technika i sprzęt ratowniczy
- Rozdział 6. Rywalizacja
- Dążenie do doskonałości
- Slalom
- Wyścigi kajaków górskich
- Freestyle
- Sprint i maraton
- Polo
- Zawody surfingowe
- Słowniczek
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)