Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

Spis treści:

1. WPROWADZENIE
2. Przemiana materii
3. Budowa układu pokarmowego
4. Rola zdrowego odżywiania
5. Piramida żywienia
6. Zasady prawidłowego odżywiania
7. SCHORZENIA ŻOŁĄDKA I PRZEWODU POKARMOWEGO
8. Alergie pokarmowe
9. Co najczęściej uczula?
10. Nietolerancje pokarmowe
11. Jak leczyć alergię?
12. Alergia u dzieci
13. Biegunka
14. Masaż shiatsu na biegunkę
15. Bóle żołądka
16. Masaż shiatsu pomocny przy bólu żołądka
17. Masaże shiatsu wzmacniające żołądek
18. Kamica żółciowa
19. Skąd się biorą kamienie w woreczku żółciowym?
20. Sposoby na rozpuszczenie błota i kamieni żółciowych
21. Jak pobudzić wydzielanie żółci?
22. Masaż shiatsu na kamienie żółciowe
23. Dyskineza dróg żółciowych
24. Po operacji usunięcia woreczka żółciowego
25. Kamienie w śliniance
26. Nerwica żołądka
27. Masaż akupresurowy przy nerwicy żołądka
28. Problemy z trawieniem
29. Jak wspomóc trawienie?
30. Nadkwasota
31. Puste odbijania
32. Przykry zapach z ust
33. Refluks żołądkowo-przełykowy i zgaga
34. Jak leczyć?
35. Schorzenia jelita grubego
36. Najlepsza profilaktyka, czyli oczyszczanie jelita grubego
37. Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
38. Choroba Leśniowskiego-Crohna
39. Co można zrobić?
40. Ropień przetokowy
41. Uchyłki
42. Masaż stref refleksyjnych
43. Schorzenia wątroby
44. Co szkodzi wątrobie?
45. Wątroba i nasze... usposobienie
46. Co wspomaga niewydolną wątrobę?
47. Kuracje oczyszczające
48. Problemy z wątrobą a refleksoterapia
49. Stłuszczenie wątroby
50. Torbiele wątroby
51. Marskość wątroby
52. Wrzody żołądka i dwunastnicy
53. Masaż stóp przy wrzodach
54. Nadżerki żołądka
55. Wzdęcia
56. Skąd się biorą wzdęcia?
57. Jak leczyć?
58. Wzdęcia w podbrzuszu
59. Zapalenie błony śluzowej żołądka (nieżyt żołądka)
60. Jak leczyć?
61. Zapalenie odbytnicy
62. Jak leczyć?
63. Krwawienia z odbytu
64. Refleksoterapia a strefa odbytnicy
65. Zapalenie trzustki
66. Zapalenie ostre i przewlekłe
67. Jak leczyć?
68. Zaparcia
69. Proces trawienia
70. Przyczyny zaparć
71. Skutki uporczywych zaparć
72. Niezbędny błonnik
73. Jak się pozbyć zaparcia?
74. Masaże shiatsu brzucha na zaparcie
75. Masaż specjalny przeciwko zaparciu
76. Jak zapobiegać zaparciom?
77. Zespół nadwrażliwego jelita
78. Objawy
79. Jak leczyć?
80. Pomocny masaż stóp
81. SCHORZENIA PRZEMIANY MATERII
82. Anoreksja
83. Jak leczyć?
84. Bulimia
85. Jak leczyć?
86. Cukrzyca
87. Cebula na cukrzycę
88. Ziołowe herbatki na cukrzycę
89. Cukrzyca a refleksoterapia
90. Problemy z tarczycą
91. Nadczynność tarczycy
92. Niedoczynność tarczycy
93. Jak uzupełnić niedobór jodu?
94. Jak leczyć?
95. Tarczyca a refleksoterapia

Zobacz spis treści

---

---