Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

Spis treści:

1. Wstęp
2. CZĘŚĆ 1: NOWORODEK I NIEMOWLĘ
3. 1. Na początku 22
4. Co warto wiedzieć na samym początku
5. Jak brać noworodka na ręce
6. Jak trzymać noworodka
7. Jak dotykać noworodka
8. Owijanie noworodka
9. 2. Twoja grupa wsparcia
10. Położna rodzinna
11. Doula
12. Konsultantka laktacyjna
13. Pediatra i lekarz rodzinny
14. Ginekolog
15. Rodzina i przyjaciele
16. Niania
17. Grupy wsparcia dla rodziców, dla mam i domowe grupy wspólnej zabawy dla najmłodszych
18. 3. Zmartwienia znad kołyski
19. Potencjalne zmartwienie nr 1: Wygląd noworodka
20. Potencjalne zmartwienie nr 2: Rozmiary noworodka
21. Potencjalne zmartwienie nr 3: Wcześniak
22. Potencjalne zmartwienie nr 4: Zachowanie i zdrowie noworodka
23. Potencjalne zmartwienie nr 5: Zespół nagłego zgonu niemowląt
24. Potencjalne zmartwienie nr 6: Obrzezanie
25. Potencjalne zmartwienie nr 7: Wściekłość i frustracja z powodu dziecka
26. Kilka innych potencjalnych zmartwień
27. 4. Zdrowie świeżo upieczonej mamy
28. Powrót do zdrowia po porodzie
29. Jak dojść do siebie po ciężkim porodzie
30. Jak dojść do siebie po cesarce
31. Co jeść, będąc młodą mamą
32. Gimnastyka poporodowa
33. Powrót do seksu po porodzie
34. Twoje ciało po porodzie
35. 5. Biuścik
36. Dlaczego karmienie piersią jest zalecane
37. Karmienie piersią tuż po porodzie
38. Jak zacząć karmić piersią
39. Nauka karmienia piersią
40. Najczęstsze problemy z karieniem piersią
41. Twoje karmiące ciało
42. Odciąganie mleka
43. Karmienie piersią a powrót do pracy
44. Karmienie piersią bliźniąt i większej liczby maluchów
45. Zmniejszanie liczby karmień
46. Odstawianie od piersi
47. 6. Butelka
48. Karmienie butelką to twoja prywatna sprawa
49. Akcesoria do karmienia butelką
50. Jak przygotowywać mleko modyfikowane
51. Jak karmić butelką
52. Jak transportować mleko w butelkach
53. Rady nie od parady
54. Odzwyczajanie dziecka od butelki
55. 7. Pupa
56. Pieluchy jedno- czy wielorazowe?
57. Pieluchy wielorazowe
58. Pieluchy jednorazowe (pampersy)
59. Kiedy przewijać
60. Jak zmieniać pieluchę
61. Pieluszkowe zapalenie skóry i inne podrażnienia skóry
62. Rany, przecież to nie moja kupa
63. 8. Zwracanie
64. Dlaczego dzieciom się ulewa
65. Swobodny zwrot
66. Maluchy, które dużo płaczą i często zwracają (refluks)
67. 9. Sen
68. Twój maluch i sen
69. Jak śpią noworodki - fakty
70. Jak śpią niemowlęta
71. Czego maluchowi potrzeba, by zasnął
72. Bezpieczne i przytulne miejsce do spania
73. Spanie z rodzicami czy osobno
74. Rozwiązania problemów ze snem
75. Przesypianie nocy
76. Jak pomóc dziecku w nauce samodzielnego zasypiania
77. 10. Płacz
78. Najważniejsze, co należy wiedzieć o płaczu
79. Co płacz może oznaczać
80. Co może powstrzymać płacz
81. Dzieci, które płaczą godzinami (czyli kolki)
82. „Trudne" dzieci
83. 11. Nawiązywanie więzi emocjonalnej
84. Możliwe reakcje na narodziny dziecka
85. Gdzie i jak szukać pomocy
86. Jak wzmocnić więź z dzieckiem
87. 12. Jak przetrwać ciężkie chwile
88. Absolutnie naturalna reakcja
89. Wczesne smuteczki
90. Długotrwały stan przygnębienia
91. Wściekłość na dziecko
92. Depresja poporodowa (pnd)
93. Psychoza poporodowa
94. 13. Rozkład dnia dla noworodków i niemowląt
95. Wypracowywanie własnego rytmu
96. Arszenikowa godzina
97. Jedzenie, zabawa, sen
98. Propozycja rozkładu dnia dla noworodka
99. Propozycja rozkładu dnia dla niemowlęcia powyżej 3 miesięcy
100. Propozycja rozkładu dnia dla niemowlęcia powyżej 6 miesięcy
101. Propozycja rozkładu dnia dla niemowlęcia powyżej 9 miesięcy
102. Przejście od dwóch drzemek dziennie do jednej
103. Plan dnia niemowlęcia a zimowa i letnia zmiana czasu
104. 14. Maluch w kąpieli
105. Noworodek w kąpieli
106. Jak kąpać malucha
107. 15. Nauka jedzenia
108. Kiedy zacząć podawać dziecku papki
109. Jedzonko na dobry początek (sugestie)
110. Zapotrzebowanie niemowląt na składniki odżywcze
111. 16. Rozwój noworodka i niemowlęcia
112. Jak dzieci rozwijają się i uczą
113. Noworodek (pierwsze 6 tygodni)
114. 6-tygodniowe niemowlę
115. 2-miesięczne niemowlę
116. 3-miesięczne niemowlę
117. 4-5 miesięczne niemowlę
118. 6-miesięczne niemowlę
119. 7-miesięczne niemowlę
120. 8-miesięczne niemowlę
121. 9-12-miesięczne niemowlę
122. 1 rok
123. 17. Zabawy i zabawki dla niemowląt
124. Pomysły nadesłane przez rodziców
125. CZĘŚĆ 2: MAŁE DZIECKO (OD ROKU DO 3 LAT)
126. 18. Kto jest pępkiem świata?
127. Małe dziecko
128. 19. Małe dzieci i jedzenie
129. Co powinno jeść małe dziecko
130. Co robić, kiedy maluch nie chce jeść
131. 20. Małe dzieci i sen
132. Drzemki w ciągu dnia u małych dzieci
133. Sen nocą u małych dzieci
134. Koszmary senne u małych dzieci
135. Z łóżeczka do łóżka
136. 21. Rozkład dnia dla małych dzieci
137. Jak zaplanować dzień
138. Propozycja rozkładu dnia z maluchem (od roku do 18 miesięcy)
139. Propozycja rozkładu dnia z maluchem (od 18 miesięcy)
140. Plan dnia małego dziecka a zimowa i letnia zmiana czasu
141. 22. Pożegnanie z pieluchą
142. Maluch sam musi chcieć
143. Kiedy maluch jest naprawdę gotowy na pożegnanie z pieluchą?
144. Ile trwa pożegnanie z pieluchą?
145. Jak wyjaśnić, o co chodzi
146. Co może się przydać przy nauce korzystania z toalety
147. Jak pomóc maluchowi w nauce?
148. Krok wstecz - powrót do pieluszek
149. Nocne wpadki
150. Bliźniaki i nauka korzystania z toalety
151. 23. Rozwój małego dziecka
152. Rady z zewnątrz
153. Od 12 do 18 miesięcy
154. Od 18 miesięcy do 2 lat
155. Od 2 do 3 lat
156. 24. Zabawy i zabawki dla małych dzieci
157. Pomysły nadesłane przez rodziców
158. Zabawki do kąpieli
159. CZĘŚĆ 3: PRZEDSZKOLAK
160. 25. Pa, pa, pyzuchna!
161. Żegnajcie, szczenięce lata
162. 26. Przedszkolaki i jedzenie
163. Kiedy przedszkolak grymasi
164. Drugie śniadanie dla przedszkolaka lub ucznia
165. 27. Przedszkolaki i sen
166. Pożegnanie 7. popołudniową drzemką
167. Kiedy przedszkolak nie chce iść spać
168. Moczenie nocne
169. 28. Rozkład dnia dla przedszkolaków
170. Trzymanie się przedszkolnej rutyny
171. Rozkład dnia przedszkolaka
172. Zimowa i letnia zmiana czasu
173. 29. Rozwój przedszkolaka
174. Bądź otwarta na sugestie
175. Od 3 do 4 lat
176. Od 4 do 5 lat
177. 30. Zabawy i zabawki dla przedszkolaków
178. Pomysły nadesłane przez rodziców
179. 31. Pora do szkoły
180. Przygotowania do szkoły
181. Kiedy do szkoły
182. Zdrowe drugie śniadanie
183. CZĘŚĆ 4: JAK BYĆ RODZICEM
184. 32. Filozofie wychowawcze
185. Wybór stylu wychowywania
186. Rodzicielstwo skoncentrowane na dziecku
187. Rodzicielstwo oparte na rutynie i regułach
188. Program pozytywnego rodzicielstwa
189. Teoria maksymalizacji potencjału dziecka lub szybkiego uczenia (hothousing)
190. Rodzicielstwo płynięcia z prądem
191. Istniejące już wcześniej filozofie rodzicielskie
192. 33. Praca płatna i praca nieodpłatna
193. Zostać w domu?
194. Dlaczego rodzice nie wracają automatycznie do pracy?
195. Łączenie pracy odpłatnej z nieodpłatną
196. Praca odpłatna
197. 34. Tatusiowie
198. Dobra robota, tato!
199. Młodzi tatusiowie i seks
200. Jak być dobrym partnerem
201. O czym mężczyźni często nie wiedzą
202. Tatusiowie i zagrożenia
203. Tatusiowie w separacji i po rozwodzie
204. Kiedy tato potrzebuje pomocy
205. Tatusiowie zostający w domu
206. 35. Sztuka przetrwania dla rodziców
207. Jak mniej się stresować
208. Nie daj się zdołować
209. 36. Rodzina dla każdego
210. Formy rodziny
211. Dzieci niepełnosprawne
212. Siostry i bracia
213. Mamy i tatusiowie
214. Dziadkowie
215. 37. Savoir-vivre dla maluchów
216. Czym jest dyscyplina
217. Dlaczego maluch jest „niegrzeczny"?
218. Dążenie do bycia cierpliwym, wyrozumiałym i konsekwentnym
219. Rodzice, którzy nie chcą bić
220. Kiedy dziecko przeklina
221. Kiedy dziecko marudzi
222. Napady złości i płaczu
223. Technika time outu
224. Metody wychowawcze z ukrytym hakiem
225. Jak zachęcać do dobrego zachowania i je nagradzać
226. Coś na poprawę humoru
227. Jak nauczyć dziecko dobrych manier
228. 38. Jak rozmawiać z dziećmi o dorosłych sprawach
229. Jak nazywać to i owo
230. Jak rozmawiać o fizjologii
231. Jak wyjaśniać, skąd się biorą dzieci
232. Jak rozmawiać o nagości
233. Jak rozmawiać o masturbacji
234. Jak rozmawiać o emocjach
235. Jak rozmawiać o trudnych sytuacjach w rodzinie
236. Jak rozmawiać o śmierci
237. 39. Niania, żłobek i przedszkole
238. W jakim zakresie potrzebujesz opieki do dziecka?
239. Listy rezerwowe do żłobków i przedszkoli
240. Tzw. badania nad opieką do dziecka
241. Żłobki i przedszkola
242. Wszystko w rodzinie
243. Niania
244. Babysitterka
245. Jak pomóc maluchowi polubić nianię lub przedszkole
246. Poczucie winy z powodu przekazania opieki nad dzieckiem
247. 40. Jak być chodzącym ideałem
248. Dzień z życia matki idealnej
249. Dzień z życia ojca idealnego
250. 41. Imiona i papierkowa robota
251. Imiona i nazwiska
252. Więcej papierków
253. 42. Sprzęt
254. Standardy bezpieczeństwa
255. Wyposażenie domu
256. Sprawy łóżkowe
257. Podstawowy osprzęt niemowlaka
258. Foteliki samochodowe
259. Wszystko pod ręką
260. 43. Ubranka
261. Jak zaoszczędzić na ubrankach
262. Ubranka dla najmłodszych
263. Ubranka dla starszych maluchów
264. 44. Bezpieczny dom
265. Najczęstsze zagrożenia
266. Bezpieczny dom - podstawy
267. Bezpieczeństwo w kuchni
268. Bezpieczeństwo na zewnątrz domu
269. Dzieci i woda
270. Zwierzęta a bezpieczeństwo dzieci
271. 45. Zdrowie
272. Wypadki i urazy
273. Wybór lekarza
274. Ubezpieczenie zdrowotne
275. Maluchy i choroby
276. Terapie naturalne
277. Opieka nad chorym maluchem
278. Gorączka
279. Problemy żołądkowe
280. Przeziębienia i zatkane nosy
281. Problemy z uszami
282. Ospa wietrzna
283. Maluchy i słońce
284. Wszawica
285. Czkawka
286. Egzema
287. Astma
288. Autyzm i zespół Aspergera
289. Zespoły nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD i ADD)
290. 46. Szczepienia
291. Najważniejsze informacje na temat szczepień ochronnych
292. Karta szczepień
293. Kalendarz szczepień ochronnych
294. Jak działa szczepionka?
295. Szczepienie
296. Dyskusje na temat szczepień
297. Spory na temat szczepień
298. 47. Smoczki i kciuki
299. Niam, niam, niam
300. Smoczki
301. Kocyki, szmaciane lalki i inne przytulanki
302. Ssanie kciuka
303. 48. Zęby
304. Czego się spodziewać i kiedy
305. Objawy ząbkowania
306. Jak dbać o ząbki
307. Wizyty u dentysty
308. Mycie ząbków
309. 49. Jedzenie dla całej rodziny
310. Jak gotować dla malucha
311. Jak gotować dla całej rodziny
312. Gotowanie z maluchami
313. Zdrowe jedzenie
314. Waga dzieci i niemowląt
315. Rodzice wegetarianie i weganie
316. Alergie pokarmowe i nietolerancja niektórych składników
317. 50. Podróże bliskie i dalekie
318. Podróże z bobasem
319. Trzy listy kontrolne na podróż z niemowlakiem
320. Podróże z małym dzieckiem lub przedszkolakiem
321. Dwie listy kontrolne na podróż z małym dzieckiem
322. Noclegi przyjazne maluchom
323. Podróże samochodem z dziećmi
324. Podróże samolotem
325. Wyprawy za granicę
326. Podróżowanie bez dzieci
327. 51. Wieloraczki
328. Uczucia i obawy
329. Grupa wsparcia dla rodziców wieloraczków
330. Jak zorganizować spanie
331. Multikarmienie
332. Reakcje innych ludzi
333. 52. Maluch w ruchu
334. Aktywność fizyczna dla maluchów
335. Informacje na temat okazji do aktywności
336. Sport i zajęcia ruchowe dla maluchów
337. 53. Czytanie
338. Czytanie na dobry początek
339. Czytanie dziecku na głos
340. Dobre książki dla dzieci
341. Tematy przestarzałe albo straszne
342. 54. Telewizja, filmy i gry komputerowe
343. Co jest odpowiednie dla dzieci?
344. Przemoc w telewizji i w filmach na DVD
345. Kategorie wiekowe programów telewizyjnych, filmów i gier
346. Trzymanie ręki na pulsie
347. Ile telewizji to za dużo telewizji?
348. Co maluchy najbardziej lubią oglądć
349. Reklamy
350. Kino dla maluchów
351. Audycje radiowe dla maluchów
352. 55. Muzyka i sztuka
353. Plastyka dla dzieci
354. Sztuka dla dzieci
355. Muzyka dla dzieci
356. Taniec dla dzieci
357. 56. W czasie deszczu dzieci się nie nudzą
358. Pomysły na zabawy w domu nadesłane przez rodziców
359. 57. Kinderbale i prezenty
360. Planowanie przyjęcia
361. Motyw przewodni przyjęcia
362. Klauni i spółka
363. Miejsce przyjęcia
364. Czas trwania przyjęcia
365. Zaproszenia na przyjęcie
366. Dekoracje na przyjęcie
367. Pomoc i opieka nad dziećmi
368. Gry i zabawy na przyjęcia
369. Poczęstunek na przyjęcia
370. Prezenty dla gości
371. Prezenty i kartki urodzinowe

Zobacz spis treści

---

---