STATYSTYKI
Logowań: 394723
W tym dziś: 166
Zamówienia: 7
Rezerwacje: 625
Komentarze: 103
Schowki (łącznie): 9549
Największy schowek: 467
Korzystających z nich: 1024
Wypożyczonych ebooków: 595
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 5841
Prolongat pozycji: 1369
Przeszukań po kodzie: 40
Terapia punktów spustowych : praktyczny podręcznik : twój przewodnik po samodzielnym leczeniu bólu
Silny ból mięśni może dopaść każdego. Warto wówczas zastosować terapię punktów spustowych, która jest najnowocześniejszą metodą automasażu służącą redukcji i leczeniu bólu. Dzięki tej profesjonalnej książce samodzielnie poradzisz sobie z rwą kulszową, bólami pleców, krzyża, głowy, kolan i stóp, a także z zapaleniem stawów czy mięśni. Przedstawiona w niej
metoda będzie również pomocna przy urazach sportowych i powypadkowych. Jest ona bezpieczna i stosowana zarówno przez zawodowych chiropraktyków jak i całkowitych laików. Polega na usunięciu napięć poprzez techniki uciskowe czy rozciąganie. Likwiduje przykurcze, poprawia ukrwienie mięśni i pozwala na szybkie uzyskanie pełnego uwolnienia od napięć i dolegliwości bólowych. Czas wziąć sprawy w swoje ręce i pozbyć się bólu.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Clair Davies, Amber Davies ; z przedmową Davida G. Simonsa ; [redakcja Natalia Paszko ; tłumaczenie Juliusz Poznański]. |
| Hasła: | Ból Leczenie bólu Masaż Rehabilitacja medyczna Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Vital, copyright 2015. |
| Opis fizyczny: | 428 stron : ilustracje ; 24 cm. |
| Uwagi: | Na stronie tytułowej: Sprawdzona metoda leczenia bólu tkanek miękkich, teraz dostępna w przystępnej i praktycznej formie. Fibromialgia, zespół bólu mięśniowo-powięziowego, ból lędźwiowo-krzyżowy, zespół cieśni nadgarstka, łokieć tenisisty, ból szyi i szczęki, ból barku zamrożonego, zapalenie stawów, ból głowy, ból kolan i stóp, urazy powypadkowe, bóle stawów i mięśni, urazy sportowe oraz urazy na skutek przewlekłego przeciążenia mięśni i ścięgien. Materiały źródłowe, bibliografia na stronach 417-427. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2013 r. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Rozdział 1. Dlaczego warto wypróbować terapię punktów spustowych?
- Rozdział 2. Wszystko o punktach spustowych
- Rozdział 3. Wskazówki terapeutyczne
- Rozdział 4. Ból głowy, twarzy i szyi
- Rozdział 5. Ból barku, karku i ramienia
- Rozdział 6. Ból łokcia, przedramienia i ręki
- Rozdział 7. Ból klatki piersiowej, brzucha i genitaliów
- Rozdział 8. Ból pleców w odcinku piersiowym, lędźwiowo-krzyżowym i ból pośladków
- Rozdział 9. Ból biodra, uda i kolana
- Rozdział 10. Ból goleni, kostki i stopy
- Rozdział 11. Masaż kliniczny punktów spustowych
- Rozdział 12. Napięcie mięśniowe a ból przewlekły
- Epilog do rozdziału 12
- Terminy i definicje
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)