STATYSTYKI
Logowań: 394717
W tym dziś: 160
Zamówienia: 7
Rezerwacje: 619
Komentarze: 103
Schowki (łącznie): 9550
Największy schowek: 467
Korzystających z nich: 1024
Wypożyczonych ebooków: 595
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 5841
Prolongat pozycji: 1369
Przeszukań po kodzie: 40
Sztuka zdrowego myślenia : jak stereotypy w myśleniu odbierają zdrowie
Tyt. oryg.: "Lost art of thinking : how to improve emotional intelligence and achieve peak mental performance".
Stan umysłu wpływa na nasze zdrowie w większym stopniu, niż przypuszczamy. Wiele chorób fizycznych jest bezpośrednim wynikiem "chorych emocji". Zmartwienie, niepokój, gniew, niezadowolenie, wyrzuty sumienia, niedowierzanie przyczyniają się do osłabienia naszych sił życiowych i utrudniają proces leczenia. Tymczasem wiele negatywnych emocji wynika z ukształtowanego w nas, zaburzonego sposobu myślenia.
Aby zmienić
ów nieprawidłowy bieg myśli, potrzeba pewnego wysiłku. Ta unikalna pozycja stanowi ogromną, praktyczną pomoc w podniesieniu zdolności umysłowych. Autor omawia nie tylko poszczególne zaburzenia poznawcze, ale podaje również cenne wskazówki dotyczące konkretnych, choć prostych, zmian w stylu życia, które wspomogą zdrowy sposób myślenia.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Neil Nedley ; [tł. z ang. Mariola Waliczek-Ostrowska]. |
| Hasła: | Higiena psychiczna Samorealizacja Szczęście Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Mszczonów : Fundacja Źródła Życia, cop. 2013. |
| Opis fizyczny: | 409 s. : il. kolor. ; 23 cm. |
| Uwagi: | Tyt. oryg.: The lost art of thinking : how to improve emotional intelligence and achieve peak mental performance. Indeks. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- JAK WZORCE MYŚLENIA ZMIENIAJĄ WŁAŚCIWOŚCI CHEMICZNE MÓZGU?
- Rozdział 1. Życie między wierszami
- Rozdział 2. Uogólniaj ostrożnie
- Rozdział 3. Dbaj o swoje filtry
- Rozdział 4. Nie wyciągaj pochopnych wniosków
- Rozdział 5. Unikaj przepowiadania przyszłości
- Rozdział 6. Wyważaj swoje poglądy
- Rozdział 7. Nie bierz tego do siebie
- Rozdział 8. Daj myśleć głowie
- Rozdział 9. Naucz się przypisywać odpowiednie określenia
- Rozdział 10. Zwracaj uwagę na to, co pozytywne
- JAK STYL ŻYCIA WPŁYWA NA PRACĘ MÓZGU?
- Rozdział 11. Nakarm swój mózg
- Rozdział 12. Chroń się przed toksynami
- Rozdział 13. Usprawnij swoje ciało
- Rozdział 14. Rozświetl swoje życie
- Rozdział 15. Weź głęboki oddech
- Rozdział 16. Nareszcie się wyśpij
- Rozdział 17. Nawodnij swój organizm
- Rozdział 18. Dbaj o relacje społeczne
- Rozdział 19. Słuchaj muzyki pobudzającej umysł
- NADRZĘDNE ZASADY FUNKCJONOWANIA UMYSŁU
- Rozdział 20. Życie po stracie
- Rozdział 21. Dokonuj rozsądnych wyborów
- Rozdział 22. Liczy się prawda
- Rozdział 23. Kochać, aby żyć
- Rozdział 24. Wolność do wprowadzania zmian
- Rozdział 25. Wprowadzanie trwałych zmian
- ZAŁĄCZNIKI
- 1. Ocena narażenia na toksyny
- 2. Informacje na temat usługodawców dotyczące sprawdzania jakości wody
- 3. Co słyszysz?
- 4. Życie Lloyda Nedleya
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)