![book](images/brak4.jpg)
![book](images/brak4.jpg)
Poprawiamy trawienie : klucz do optymalnego zdrowia
Tyt. oryg.: "Good digestion : your key to vibrant health".
Trawienie jest kluczową kwestią, jeśli chodzi o rozmaite problemy zdrowotne i stanowi jeden z najważniejszych czynników, mających wpływ na ogólne dobre samopoczucie. Wiele chorób i dolegliwości może być spowodowane złym trawieniem, m.in. egzema, trądzik, alergie, anemia, zatwardzenia i różnego rodzaju infekcje. Kiedy procesy trawienne są prawidłowe, ich wynikiem jest właściwy metabolizm, z którego korzyści
czerpią wszystkie organy i układy ludzkiego ciała.
Dlaczego trawienie jest tak ważne? Odżywianie to nie tylko to, co spożywamy, ale to, co faktycznie przyswajają komórki naszego organizmu - a mogą one otrzymać jedynie to, co zostało rozłożone w trakcie procesów trawiennych. Parafrazując stare powiedzenie, możemy stwierdzić, że jesteśmy nie tyle tym, co jemy, ale tym, co trawimy i przyswajamy.
Autor książki, dietetyk, przedstawia proces trawienia w łatwy do zrozumienia sposób, podając przy tym przydatne rady. Wypełnij przygotowaną przez niego ankietę, aby dowiedzieć się, czy twoje procesy trawienne są słabe, i - o ile tak jest - w jaki sposób możesz temu zaradzić. Wypróbuj też skomponowane przez niego przepisy, dzięki którym poprawisz swoje trawienie.
Odpowiedzialność: | Ken Babal ; [tł. z ang. Mariola Waliczek-Ostrowska]. |
Seria: | Zdrowie z Natury |
Hasła: | Odżywianie - higiena Układ trawienny - choroby - dietetyka Układ trawienny - choroby - zapobieganie Potrawy dietetyczne Wydawnictwa popularne |
Adres wydawniczy: | Mszczonów : Fundacja Źródła Życia, cop. 2013. |
Opis fizyczny: | 62, [6] s. : il. kolor. ; 22 cm. |
Uwagi: | Bibliogr. s. [64]. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE O TRAWIENIU
- Trawienie to podstawa
- Podróż przez przewód pokarmowy
- Ankieta: objawy związane z trawieniem
- 10 przykazań właściwego trawienia
- Zaburzenia trawienia
- Celiakia
- Zatwardzenie
- Biegunka
- Zapalenie uchyłków
- Kamica żółciowa
- Zgaga
- Hemoroidy
- Zapalenie jelit
- Zespół jelita drażliwego
- Nietolerancja laktozy
- Zespół nieszczelnego jelita
- Wrzody
- Naturalne środki wspomagające trawienie
- Właściwe odżywianie
- PRZEPISY
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)