Trzeci poziom dojrzałości : szczęśliwe życie po sześćdziesiątce
Starość jest jednym z tych zjawisk towarzyszących życiu ludzkiemu, których współczesny świat boi się najbardziej. Jednak prędzej czy później każdy z nas staje z nią oko w oko - i dotyczy to także całych społeczeństw, zmuszonych coraz bardziej otwierać się na potrzebny rosnącej liczby osób starszych. To przesunięcie społecznego akcentu, połączone ze wzrostem świadomości
samych seniorów, pozwala dziś znacznie lepiej i bardziej aktywnie przeżywać całe dekady życia po sześćdziesiątce, rozwijać swoje pasje, realizować marzenia i żyć wreszcie tak, by sprawiać przyjemność samemu sobie, zamiast ciągle zaspokajać potrzeby i dostosowywać się do wyobrażeń innych ludzi.
Ta książka, absolutnie wyjątkowa, może stać się przewodnikiem po okresie późnej dojrzałości. Jej autorka opisuje różne aspekty starości i podpowiada, jak wyzwolić się z ograniczających stereotypów. Rzetelną wiedzę, podpartą badaniami naukowymi, lecz przekazaną w przystępny sposób, uzupełnia mnóstwem inspirujących historii, cytatów z literatury światowej i konkretnych ćwiczeń oraz porad dotyczących zdrowego żywienia czy zdrowego stosunku do siebie. Dyskretnie wskazuje możliwości rozwoju, nie ucieka od problemów, lecz taktownie towarzyszy swoim Czytelnikom i pozwala im samodzielnie odkryć pokłady ciekawości świata, ukrytej pod warstwą codziennych kłopotów. Warto przeczytać, co ma do powiedzenia. Warto odkryć piękne ścieżki dojrzałości.
Odpowiedzialność: | Małgorzata Modrak. |
Seria: | Sensus |
Hasła: | Ludzie starzy - higiena Ludzie starzy - jakość życia Poradniki |
Adres wydawniczy: | Gliwice : Helion, cop. 2013. |
Opis fizyczny: | 240 s. ; 21 cm. |
Uwagi: | Bibliogr. s. 235-240. |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
- Miejsce seniora w społeczeństwie
- Przemiany
- Zdrowie
- Długowieczność
- Rozwój
- Zmiany w sferze intelektu. Uczenie się
- Zamiłowania
- Bilans życia
- Curriculum vitae. Bieg życia
- Konflikt pokoleń
- Etapy życia
- Senior jako autorytet
- Sztuka starzenia się
- Wiara
- Śmierć
- Podróż
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)