STATYSTYKI
Logowań: 401418
W tym dziś: 0
Zamówienia: 7
Rezerwacje: 593
Komentarze: 108
Schowki (łącznie): 9701
Największy schowek: 465
Korzystających z nich: 1033
Wypożyczonych ebooków: 713
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 7505
Prolongat pozycji: 1797
Przeszukań po kodzie: 48
Odchudzanie weekendowe
Jeżeli odchudzanie trwa nie dłużej jak 3-4 dni przemiana materii nie ulega zwolnieniu i możesz uniknąć efektu jo-jo! Zamiast podejmować tradycyjne, wymagające długotrwałych wyrzeczeń kuracje, po których zakończeniu ponowne tycie i tak jest nieuchronne, przeznaczaj na odchudzanie tylko niektóre weekendy, a wkrótce na stałe odzyskasz idealną wagę i sylwetkę!
| Odpowiedzialność: | Marek Bardadyn. |
| Hasła: | Odżywianie - higiena Wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Poznań : Rebis, 2012. |
| Wydanie: | Wyd. 1 (dodr.). |
| Opis fizyczny: | 170, [3] s. ; 23 cm. 170, [3] s. ; |
| Uwagi: | Na s. red. i okł.: Autor Kodów młodości, twórca diety strukturalnej. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
- Wstęp
- Część I. OBIEKTYWNE PRZYCZYNY OTYŁOŚCI
- 1. Podstawa to podstawowa przemiana materii
- 2. Średnie spalanie
- 3. Geny otyłości
- 4. Kaprysy gruczołów
- 5. Testowanie diet
- 6. Tabletki na schudnięcie
- 7. Sportowy typ otyłości
- 8. Rozstania z nałogami
- 9. Otyłość jako choroba zawodowa
- 10. Fatalny pośpiech
- 11. Wszystko dla mózgu
- 12. Fast foody
- 13. Relaks przed telewizorem
- 14. Powrót do codzienności
- 15. Realne rozwiązanie
- Część II. WEEKENDY DLA ZDROWIA
- 1. Ostateczny rezultat
- 2. Sytuacja bez wyjścia?
- 3. Skuteczne odchudzanie bez efektu jo-jo
- 4. Odchudzające eliksiry
- 5. Najlepszy model
- 6. Idealna dieta
- 7. Odchudzanie plus oczyszczanie
- 8. Inwazja przeciwutleniaczy
- 9. Odmładzanie tkanek
- 10. Powtarzalność dobrych uczynków
- 11. Pozytywne przyzwyczajenie
- 12. Zakupy na weekend
- Część III. ODCHUDZANIE WEEKENDOWE
- 1. Dieta strukturalna na weekend
- 2. Plan odchudzania weekendowego
- 3. Zalecenia teoretyczne i praktyka
- 4. Test na skuteczne odchudzanie
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
