STATYSTYKI
Logowań: 401768
W tym dziś: 5
Zamówienia: 26
Rezerwacje: 629
Komentarze: 108
Schowki (łącznie): 9719
Największy schowek: 465
Korzystających z nich: 1034
Wypożyczonych ebooków: 717
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 7579
Prolongat pozycji: 1818
Przeszukań po kodzie: 48
Pierwsze kroki do... pozbycia się lęku
Tyt. oryg.: "First steps out of anxiety ".
Nieopanowane ataki lęku mogą pozbawiać życiowych szans, a przede wszystkim okradają z poczucia własnej wartości. Jeśli lęk zapanował nad Tobą i nie pozwala Ci normalnie funkcjonować, pamiętaj, że ucząc się pewnych technik, możesz sobie z nim skutecznie poradzić. Z tej książki dowiesz się jak lęk oddziałuje na Ciebie na płaszczyźnie utrwalonych w umyśle zachowań i
procesów chemicznych zachodzących w ciele. Znajdziesz tu także wiele historii z życia wziętych, w tym relację autorki z własnych doświadczeń w pokonywaniu fobii.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Kate Middleton ; [tł. z ang.Ryszard Zajączkowski]. |
| Hasła: | Lęk - zapobieganie i leczenie Wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Kielce : Jedność, cop. 2011. |
| Opis fizyczny: | 103 s. ; 18 cm. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
