Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

w Grójcu

book
book

Hormony : pożegnaj się z niechcianymi kilogramami

Tyt. oryg.: "Hormonformel : wie Frauen wirklich abnehmen".

Autor: Pape, Detlef




Czy wiedziałaś, że to hormony są kluczem do osiągnięcia dobrej sylwetki? Że nawet najbardziej rygorystyczne diety nic nie dadzą, jeśli nie uwzględniają Twojego typu hormonalnego? Dzięki insulinowej diecie rozłącznej już 6000 osób zrzuciło ponad 40 000 kilogramów! Dołącz do nich i Ty.• Jak mechanizmy przemiany materii, hormony stresu i hormony płciowe wpływają na sylwetkę? •

Insulinowa dieta rozłączna: Jak dopasować sposób odżywiania do codziennego biorytmu oraz jak chudnąć w czasie snu? • Program ćwiczeń ruchowych pomagający uzyskać równowagę hormonalną • Jak się odchudzić, gdy zajadasz stres? Proste ćwiczenia świadomości, regulujące poziom hormonu stresu i zapobiegające napadom głodu.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Detlef Pape, Beate Quadbeck, Anna Cavelius ; z niem. przeł. Zofia Grudzińska.
Hasła:Hormony
Kobieta - fizjologia
Odżywianie - higiena
Wydawnictwa popularne
Adres wydawniczy:Warszawa : Świat Książki - Weltbild Polska, 2012.
Opis fizyczny:191, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.
Uwagi:Na okł. podtyt.: klucz do dobrej sylwetki. Tyt. oryg.: Die Hormonformel : wie Frauen wirklich abnehmen. Indeks.
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. dla Dorosłych
Aleja Niepodległości 20

Sygnatura: 61
Numer inw.: 96542
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzamów

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.