Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

w Grójcu

book
book

Uprość sobie życie : zmniejsz codzienny stres

Tyt. oryg.: "Simplify your life : downsize and de-stress".

Autor: Saunders, Naomi.




Czy męczy was poczucie, że życie to nieustanne zmagania o wystarczającą ilość czasu, pieniędzy i przestrzeni? W swojej książce Naomi Saunders pokazuje nam, jak: złagodzić stres, zyskać więcej czasu dla siebie i najbliższych, zmniejszyć wydatki, uzyskać więcej przestrzeni psychicznej i fizycznej, uwolnić się z pułapki zakupów i konsumpcji, pozbyć się niechcianych

zobowiązań, utrzymać porządek i zmniejszyć chaos. Początkowo postępowanie zgodne ze wskazówkami zawartymi w tej książce może być nieco utrudnione. Jednak potem prostsze życie odpłaci się lepszą jakością oraz większą swobodą umysłu.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Naomi Saunders ; [przekł. z ang. Iwona Kwiatkowska-Żak].
Hasła:Stres - zapobieganie i zwalczanie
Poradniki
Adres wydawniczy:Kielce : Jedność, cop. 2008.
Opis fizyczny:174 s. ; 22 cm.
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. dla Dorosłych
Aleja Niepodległości 20

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 96235
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzlecenie

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.