![book](images/brak4.jpg)
![book](images/brak4.jpg)
Uprość sobie życie : zmniejsz codzienny stres
Tyt. oryg.: "Simplify your life : downsize and de-stress".
Czy męczy was poczucie, że życie to nieustanne zmagania o wystarczającą ilość czasu, pieniędzy i przestrzeni? W swojej książce Naomi Saunders pokazuje nam, jak: złagodzić stres, zyskać więcej czasu dla siebie i najbliższych, zmniejszyć wydatki, uzyskać więcej przestrzeni psychicznej i fizycznej, uwolnić się z pułapki zakupów i konsumpcji, pozbyć się niechcianych
zobowiązań, utrzymać porządek i zmniejszyć chaos. Początkowo postępowanie zgodne ze wskazówkami zawartymi w tej książce może być nieco utrudnione. Jednak potem prostsze życie odpłaci się lepszą jakością oraz większą swobodą umysłu.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Naomi Saunders ; [przekł. z ang. Iwona Kwiatkowska-Żak]. |
Hasła: | Stres - zapobieganie i zwalczanie Poradniki |
Adres wydawniczy: | Kielce : Jedność, cop. 2008. |
Opis fizyczny: | 174 s. ; 22 cm. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)