STATYSTYKI
Logowań: 402244
W tym dziś: 271
Zamówienia: 33
Rezerwacje: 636
Komentarze: 108
Schowki (łącznie): 9696
Największy schowek: 465
Korzystających z nich: 1033
Wypożyczonych ebooków: 719
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 7648
Prolongat pozycji: 1835
Przeszukań po kodzie: 49
Neurobik : zadbaj o kondycję mózgu
Tyt. oryg.: "Keep your brain alive : 83 neurobic exercises to help prevent memory loss and increase mental fitness".
Neurobik to jedyna w swoim rodzaju metoda ćwiczeń oparta na najnowszych opracowaniach naukowych dotyczących mózgu. Te z pozoru proste ćwiczenia stymulują wydzielanie substancji odżywczych, które pobudzając wzrost komórek nerwowych, wzmacniają i odmładzają mózg. Neurobik wykorzystuje wszystkie zmysły w sposób zaskakujący i przełamuje codzienną rutynę. Ćwiczenia są niezwykłe, zabawne i możemy
wykonywać je wszędzie w dowolnej chwili. Ich rezultatem jest gotowość umysłu do podjęcia każdego wyzwania, począwszy od zapamiętywania nazwisk i opanowania nowego programu komputerowego, a skończywszy na twórczym podejściu do zadań w pracy.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Lawrence C. Katz, Manning Rubin ; z ang. przeł. Anna Buingoc. |
| Hasła: | Ludzie starzy - higiena Mózg Pamięć Umysł Wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Weltbild Media, cop. 2011. |
| Opis fizyczny: | 157, [2] s. ; 19 cm. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)