STATYSTYKI
Logowań: 416021
W tym dziś: 19
Zamówienia: 25
Rezerwacje: 552
Komentarze: 115
Schowki (łącznie): 10215
Największy schowek: 463
Korzystających z nich: 1077
Wypożyczonych ebooków: 948
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 10757
Prolongat pozycji: 2572
Przeszukań po kodzie: 63
Pilates : poradnik zdrowia i urody
Książka zawiera program ćwiczeń Pilates na macie, które mogą być wykorzystane do utworzenia pierwszych trzydziestu lekcji. Ćwiczenia przeznaczone są dla dorosłych w dowolnym wieku, kobiet i mężczyzn i są odpowiednie dla wszystkich rodzajów sprawności. Zestaw bezpiecznych, odpowiednich dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej ćwiczeń, poprawiających sprawność, elastyczność i świadomość własnego ciała. Wszystkie ćwiczenia są opatrzone ilustracjami oraz wskazówkami ułatwiającymi poprawne ich wykonanie.
| Odpowiedzialność: | Jennifer Dufton ; [tł. z ang. Agata Jaremczuk]. |
| Hasła: | Gimnastyka Pilates Wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Buchmann, cop. 2011. |
| Opis fizyczny: | 128 s. : il. kolor. ; 27 cm. |
| Uwagi: | Indeks. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)